Aujourd'hui j'ai eu une "révélation"...
CMC inférieur à E =A
J'ai trouvé l'équation de la procrastination.. Non ne partez pas tout de suite !
Vous savez quand vous remettez à plus tard des choses que vous n'avez pas envie de faire, que la pile de papiers à traiter augmente insidieusement... Cela s'appelle procrastiner ! Je suis une experte en la matière.
Bref, voici ce que j'ai découvert :
Au début, remettre à plus tard donne de l'énergie, on se sent libéré de ces corvées à faire et on les oublie momentanément.
J'ai trouvé l'équation de la procrastination.. Non ne partez pas tout de suite !
Vous savez quand vous remettez à plus tard des choses que vous n'avez pas envie de faire, que la pile de papiers à traiter augmente insidieusement... Cela s'appelle procrastiner ! Je suis une experte en la matière.
Bref, voici ce que j'ai découvert :
Au début, remettre à plus tard donne de l'énergie, on se sent libéré de ces corvées à faire et on les oublie momentanément.
Mais au bout d'un certain temps, toutes ces choses : papiers, paiements, réservations, rangements.... remontent à la surface de notre cerveau et commencent à nous "pomper de l'énergie".
Un constat s'impose : il faut s'y mettre.
Une question se pose : Jusqu'à quand puis-je retarder ces corvées avant de passer à l'action ?
Eh bien voici l'équation : quand toutes ces choses mises de côté nous polluent plus qu'elles nous reposent, il est temps de passer à l'action !
En termes mathémathiques :
Soit CMC = corvées mises de côté
Soit E = Energie apportée
Soit A = Passage à l'action
CMC inférieur à E =A.
Bon, je ne suis pas Einstein mais ça vous le saviez déjà !
Bon week end à vous !
Ajout du 5 novembre 2010 : je viens de trouver un article sur le sujet ! http://zenhabits.net/procrastination/
Ajout du 19 avril 2014 : Un article intéressant et un test !
http://www.relaxationdynamique.fr/procrastination-estime-autodiscipline/
4 commentaires:
très impressionnant, cette formule
Merci anonyme ! ;)
Bon, là, je suis pas en état de comprendre quelque équation que ce soit, mais j'ai bien compris le principe !!! Autre dicton que je me répète souvent qui ressemble un peu au tien :"n'attends pas le lendemain ce que tu peux faire le jour même !!"
hello kikiou !
j'espère que tu as bien dormi cette nuit!
:)
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