jeudi 17 novembre 2022

Citation du jour



"Pour découvrir de nouvelles terres, il faut d'abord avoir le courage de s'éloigner du rivage"

André Gide


Cette citation vient d'un tout petit livre, qu'un schtroumpf pourrait avoir dans sa bibliothèque !  




Source "Vas-y ose !

Helen Exley
 

samedi 12 novembre 2022

Qui va vous ouvrir la porte ?

Ces derniers temps mon attention est attirée par les poignées de portes en métal qui ont chacune leur personnalité. 

Quelle porte vous attire le plus ?

Qui va vous ouvrir ? Qu'est-ce qui se cache derrière cette porte? 

Cela pourrait être le début d'une histoire à partager avec nous  !






Lien de l'article pour visualiser les images :


lundi 7 novembre 2022

K comme kōlam

Je suis tombée il y a quelques jours sur un reportage qui m'a fait découvrir la pratique du kōlam. La connaissez-vous ? 



"Un kōlam est un motif d'inspiration géométrique tracé quotidiennement à même le sol par des millions de femmes, dans la culture tamoule hindouiste du Tamil Nadu et de Pondicherry en Inde, avec de la poudre de riz et des poudres de couleur. Ces œuvres sont effectuées avant l'aube, pendant la période appelée « Brahma muhurtam » et parfois avant le crépuscule, au seuil ou au sol des maisons, temples et lieux de travail.

Source wikipedia 


Je vous invite à découvrir comment ce savoir-faire va au delà d'un simple tracé esthétique sur le sol : 


Lien vers le documentaire sur Arte TV : https://www.arte.tv/fr/videos/111574-003-A/le-kolam-l-art-ephemere-des-indiennes/



Voici quelques photos de ces œuvres éphémères tracées à la main : 



Source image : ici



Source image : ici


Source image : ici


source image : ici







vendredi 28 octobre 2022

Entrez dans le monde passionnant de la psychogénéalogie

Qui étaient vos grands-parents ? Connaissez-vous leur histoire ? Et vos arrières grand-parents ? Savez-vous comment ils s'appelaient ?

Dans quelle mesure les histoires inachevées de nos aïeux influencent sur notre existence ?

Comment les secrets de famille agissent-ils sur les descendants ?

Comment utiliser notre histoire familiale, celle que nous connaissons, et celle que nous portons inconsciemment en nous, comme un outil de développement personnel ?

Il y a quelques décennies, naissait ce qu'on nomme aujourd'hui "la psychogénéalogie", qui explore ces questions et qui a développé des outils (notamment le génogramme) pour éclairer des passages de vie difficile à la lueur de l'histoire de nos aïeux.

Quand je suis entrée à la fac de psycho en 1993, ces sujets n'étaient pas encore enseignés en tant que tels. 30 ans plus tard, la psychogénéaologie s'est développée et comme un enfant qui ouvre une malle au trésors, je plonge dans les livres et me forme à cette approche.

Si vous aussi ces sujets vous attirent, j'ai compilé plusieurs articles et ressources sur le sujet ici : https://aupaysdubienetre.blogspot.com/2022/03/partage-de-ressources-et-articles-sur.html


Et pour vous mettre en appétit, une première vidéo : 

Toussaint Corticchiato, psychanalyste transgénérationnel et psychogénéalogiste explique de façon très claire à partir de cas concrets, comme le vécu ou le "non vécu" de certains traumatismes par nos ancêtres peut agir dans nos vies.

Lien vers la vidéo : https://youtu.be/usVUC1VVPuM

Bonne découverte !



mardi 18 octobre 2022

Music : I am no superstar - Remady

Qu'est-ce qui fait qu'un morceau de musique nous touche d'une façon particulière ? Si j'étais étudiante aujourd'hui, je crois que cela pourrait être un sujet de recherche à part entière tant la musique tient une place importante dans ma vie. 

En attendant, je vous invite à écouter ce morceau qui tourne en boucle à fond dans ma voiture et dans mon bureau depuis 8h29 !


Et vous, quels sont les morceaux qui vous font monter le son chez vous aujourd'hui ?


jeudi 29 septembre 2022

Quel livre rêveriez-vous décrire ? Ou de lire ?

Bonjour chers lecteurs ! 

Comment allez-vous en ce moment ? Avez-vous déjà eu envie de prendre la plume pour écrire ? Je sais que certains d'entre vous ont déjà franchi cette étape et fait naître de beaux ouvrages !

Come vous le savez, l'écriture tient une place importante dans ma vie. Que ce soit ici dans mon blog, à travers des poèmes dans un autre ou sous d'autres formes que je suis en train d'expérimenter en ce moment. 

On m'a dit récemment qu'"écrire son livre c'est écrire le livre que l'on rêverait de lire et qui n'a pas encore été écrit". 

Avez-vous déjà ressenti en vous l'envie d'écrire ? Racontez-nous !

Et comme le dit Virginia Woolf : "Ecrivez ce que vous désirez écrire, c'est tout ce qui importe, et nul ne peut prévoir si cela importera pendant des siècles ou pendant des jours"



mercredi 7 septembre 2022

Quand les corps s'unissent au service d'une danse magique


Je viens de visionner cette chorégraphie incroyable que je partage avec vous car elle est vraiment très spéciale.

Lien vers la vidéo : https://youtu.be/26q67mM0jbs


Que ressentez-vous en voyant cela ? Qu'est-ce que cela vous inspire ?


Cela m'évoque notamment l'arbre généalogique et comment nos racines qui sont le fruit des rencontres et des vies de nos ancêtres, sont une structure vivante et dynamique qui peut nous porter ou nous lier en fonction de la façon dont nous vivons et dont nous nous connectons et nous interprétons ou réinterprétons, leurs vies, leurs défis et ce qu'ils émane comme énergie de leur âme.

Cette troupe de danse est libanaise et se nomme Mayyas et le chorégraphe et fondateur est Nadim Cherfan.




Pour en savoir plus : https://www.facebook.com/mayyasofficial

Merci à mon cousin Philippe pour cette magnifique découverte 😊!


jeudi 21 juillet 2022

Les messages de vie de femmes hors du commun

Il y a quelques jours mon fils qui est fan de Tibo inShape m'a parlé de Sœur Andrée, la doyenne du continent européen, âgée de 118 ans. Nous avons regardé ensemble son interview.

Cela m'intéresse toujours de découvrir un parcours de vie et d'écouter une personne parler de la façon dont elle a mené son existence et les enseignements qu'elle en a retiré.

De fil en aiguille cela m'a fait fait pensé à Sœur Emmanuelle et j'ai voulu en savoir plus sur sa vie et ce qu'elle souhaite transmettre aux autres.

samedi 16 juillet 2022

Citation : "La vie créatrice"

"La créativité change sans cesse de forme. Elle est pareille à un esprit éblouissant qui apparaît à tout le monde, mais qu'il est difficile de décrire, car personne ne voit la même chose lors de ce flash lumineux. 

Le maniement des pigments et de la toile, les petites applications de peinture, le papier peint font-ils la preuve de son existence ? Oui.Et le papier, la plume, les bordures fleuries du jardin, la construction d'une université ? Oui. Le repassage parfait d'un col, la préparation d'une révolution? Oui. Toucher les feuilles d'une plantes avec amour, trouver sa voie, savoir aimer ? Oui. Prendre dans ses bras le petit corps chaud du nouveau-né, conduire un enfant vers l'âge adulte, aider à relever une nation ? Oui. S'occuper de son mariage comme du verger qu'il est, chercher l'or du psychisme, trouver le mot juste, coudre un rideau bleu ? Oui c'est tout cela, la vie créatrice."



Clarissa Pinkola estés

Femmes qui courent avec les loups, Histoires et mythes de l'archétype de la femme sauvage, p.407




lundi 11 juillet 2022

Clin d'œil

 Petite citation retrouvée au fond d'une clé USB !


Photo prise en 2019 près de Long Island - USA

vendredi 1 juillet 2022

Citation

 


"Everything in the universe has rythm. Every dances"

Tout dans l'univers a du rythme. Tout danse.

Maya Angelou


samedi 18 juin 2022

Les petits trésors retrouvés en triant mes fichiers

Pour moi une citation qui nous parle agit comme une touche de magie qui nous ouvre des portes que l'on ne soupçonnait pas. Hier j'ai enfin commencé à trier les fichiers de mon ordinateurs pour y voir plus clair.

Et comme toujours, le tri offre des petits cadeaux, ces choses que l'on retrouve et qui nous font du bien.

Alors voici pour vous de nouvelles ou anciennes citations pour faire le plein d'inspiration.

Bon week-end à tous !






mercredi 8 juin 2022

Créer un mouvement et découvrez de nouveaux livres

Il y a En 2010 j'ai découvert une vidéo que vous connaissez sûrement "First Follower: Leadership Lessons from Dancing Guy". 

Son auteur, Derek Sivers, nous explique l'importance des premiers suiveurs pour créer un mouvement de toute sorte. Ce sont eux, qui grâce à leur engagement, donnent corps à l'impulsion initiale du leader.



Cette vidéo m'a beaucoup marquée et je l'utilise régulièrement dans mon métier. Elle permet aussi de réfléchir aux gens qui nous suivent dans nos projets les plus fous. Ceux qui sont là pour nous encourager alors que notre initiative parait bizarre ou inattendue.

Elle nous rappelle l'importance de prendre soin des personnes qui sont à nos côtés quand nous créons un mouvement et que notre propre capacité à suivre les autres est tout aussi déterminante pour faire grandir des projets.

Philippe, si tu lit ce message, cela va sûrement te rappeler des souvenirs !

Il y a quelques jours, Derek Sivers a partagé une liste de 332 livres qu'il a lus avec ses notes de résumé.


Peut-être y trouverez-vous votre bonheur !


samedi 4 juin 2022

Music : To be real - Ladycop

 Voici un morceau sorti en 1996 que je n'ai pas entendu depuis longtemps et qui me donne la pêche ! 

Je vous envoie cette dose de bonne énergie et le morceau qui va avec s'il vous plait autant qu'à moi ;)


Bon week-end à tous! 


lundi 23 mai 2022

Interview : Jeanne l'alsacienne, un récit transgénérationnel, écrit par son arrière petite fille, Laure Mestre

Avez-vous déjà eu envie d'écrire sur vos ancêtres ? 

Cet appel de la plume, Laure Mestre l'a ressenti très fortement pour retracer l'histoire de son arrière grand-mère Jeanne. 

Aujourd'hui son livre "Jeanne L'alsacienne, récit transgénérationnel" vient de paraître et Laure nous fait le plaisir de partager avec nous cette expérience d'écriture très intéressante.







Bonjour Laure ! Avant de parler de Jeanne, quelques mots pour te présenter aux lecteurs ?

Bonjour Stéphanie !

Pas facile de se présenter en quelques mots quand on a déjà un passif de presque 6 décennies de vie ! Je suis née et j’ai grandi en région parisienne, puis j’ai passé mes 30 ans et quelques de vie familiale à bouger aux quatre coins de France, avec mari et enfants. 
Dans une « première vie », j’étais professeur d’économie en BTS de secrétariat, mais ça ne comblait pas ma soif de beau, de nature, d’histoire, de recherche, d’humanité… Bref, c’était un peu trop mono-tâche et pas assez tourné vers l’écoute des besoins d’harmonie, dans tous les sens du terme. 
Alors, j’ai fait une formation et monté en 2009 une agence de conseil en agencement (architecture intérieure) et décoration, « À tous les étages ». Depuis, j’aide mes concitoyens à aménager leur logement selon leurs besoins (et pas comme les magazines de déco disent qu’il faut le faire !). Et j’écris des articles de déco pour mon blog et pour des clients exigeants ! L’article de mon blog le plus important pour moi est « La déco pour les aveugles ».

 

Tu viens de publier ton livre, sur Jeanne L'alsacienne, une de tes ancêtres. Qui est-elle par rapport à toi ? Comment a germé l'idée d'écrire sur cette femme de ta famille ?

Depuis longtemps, je me demande pourquoi on ne parlait quasiment jamais, chez mes parents, des origines alsaciennes de ma mère. Pourtant, quand j’étais petite, on me disait parfois que je ressemblais à mon arrière-grand-mère Jeanne qui était la grand-mère maternelle de ma mère et qui était alsacienne. Après la mort de mes parents (2013 puis 2016), j’ai senti que c’était le moment d’apprendre à la connaître. 

C’était un besoin très fort, pas explicable mais vraiment fort. Il faut dire aussi que je souffre de fibromyalgie depuis de longues années et que je sentais qu’il y avait peut-être une cause ancienne et inconnue. Jeanne est morte en 1968 quand j’avais 3 ans. Je la voyais toutes les semaines et je ne m’en souviens pas du tout. 

Alors, par amour pour cette Jeanne que je ne connaissais pas, j’ai décidé d’enquêter en profitant de la chance d’avoir trouvé chez mes parents pas mal de documents (photos, croquis, lettres), tout en sachant que ce ne serait pas simple car je ne connaissais rien du tout à l’histoire d’Alsace.


 

Ton processus d'écriture sur ton ancêtre a suivi une approche bien particulière. Peux-tu nous l'expliquer ?

Alors là, je peux expliquer mon approche mais je ne peux pas expliquer pourquoi je l’ai choisie. Je n’en sais rien, c’est comme ça, une évidence ! 

Mais une évidence assez spéciale puisque j’ai décidé de commencer à écrire sans consulter le moindre document. Je me suis servie de moi comme d’une page blanche : je ne savais rien alors j’ai décidé d’écouter mon corps, mes sensations et mes émotions, avant de chercher quoi que ce soit de concret. Et là, surprise ! 

J’ai écrit 10 chapitres à partir de rien ! Juste des bribes de souvenirs qui remontaient à la surface quand je me mettais à l’écoute de moi-même et de mon entourage. Après cette première étape, j’ai écrit avec une documentation restreinte, celle que j’avais chez moi uniquement : lettres, photos, croquis, morceaux d’arbres généalogiques, vieux papiers de famille… 20 chapitres de plus ! 

Puis, enfin, j’ai commencé la véritable enquête en bonne et due forme, comme la font la plupart des généalogistes en herbe. J’ai cherché sur internet et je suis allée en Alsace, me crever les yeux à déchiffrer des archives par centaines…

 

Qu'est-ce qui t'as étonnée lors de l'écriture de ce livre ?

Je n’ai pas voulu du tout romancer le récit. Je n’ai donc fait que poser des hypothèses : imaginer ce qui avait pu se passer, exprimer mes doutes…et mettre des points d’interrogation partout ! 

Ce qui m’a fascinée c’est la quantité incroyable d’informations que j’ai fait émerger de moi-même et la concordance entre ce que j’ai supposé sans preuves et ce que j’ai trouvé plus tard dans la documentation. À vrai dire, il y a très peu d’erreurs. 

J’ai tenu à ne pas du tout modifier le texte de mes deux premières parties après avoir écrit la troisième, pour que mon témoignage soit le plus véridique possible. Il est donc facile de comparer les hypothèses du début du livre (mémoire corporelle) avec les preuves écrites étudiées ensuite (archives).



Pour toi un récit transgénérationnel c'est...

…Un récit sur plusieurs générations qui démontre à quel point des événements plus ou moins dramatiques peuvent être transmis à la descendance de façon consciente mais aussi de façon tout à fait inconsciente. 

Au début de mon récit, je pensais « remonter » l’arbre généalogique de moi jusqu’à Jeanne. Mais, très vite, j’ai compris que je ne pourrai pas connaître Jeanne sans connaître son histoire, donc ses parents, ses grands-parents et même ses arrière-grands-parents… J’ai ainsi « remonté » sept générations en suivant la lignée des femmes, jusqu’à l’arrière-grand-père de Jeanne, né pendant la Révolution française dans un village d’Alsace où il acheta une source d’eau minérale. Cet homme à forte personnalité semble avoir « empoisonné » toute sa descendance. 

L’essentiel de mon travail (découverte de plusieurs secrets de famille) montre par quels mécanismes le poison des fidélités familiales inconscientes s’est transmis, en causant nombre de « dommages collatéraux » (folie, suicides, maladies…). J’ai découvert la discipline de la psychogénéalogie en cours de rédaction et j’ai été surprise de constater que tous les liens que j’avais relevés entre les « personnages » de mon arbre généalogique correspondaient exactement à l’approche théorique de la psychogénéalogie mise en lumière par Anne Ancelin Schützenberger dans les années 1980.

 

A ce stade de la vie de ton livre, que retires-tu de cette expérience d'écriture et de partage de cette histoire plus largement ?

Chaque stade d’écriture a été générateur de découvertes et de rencontres incroyables ! J’ai rencontré des personnes bienveillantes avec lesquelles j’ai noué une amitié forte, j’ai fait connaissance avec des cousins éloignés qui comme moi cherchent leurs racines, j’ai appris à connaître et à aimer l’Alsace et son histoire… 

J’ai aussi découvert le monde de la généalogie : les salles d’archives, les blogueurs passionnés, le côté addictif des recherches jamais achevées. J’ai été accueillie au Cercle Généalogique d’Alsace, association dans laquelle je suis désormais très investie (j’anime le blog « Généalogie Alsace »).

Mon écriture a été largement guidée par les douleurs que la fibromyalgie m’inflige. Certains verront d’ailleurs des styles d’écriture très différents selon les jours où je suis bien portante (donc capable d’analyse rigoureuse) et ceux où les douleurs trop intenses génèrent des phrases plus vives et spontanées. Je considère désormais que la douleur a joué un rôle de démarreur autant que ma soif de connaître Jeanne. 

J’ai appris à mieux me connaître, à m’écouter, à respecter le rythme que la maladie m’impose. Sur de nombreux plans, je suis en bonne voie d’apaisement ! Je trouve fabuleux de constater la richesse immense des ressources que chacun de nous a en soi : j’espère de tout cœur que mon livre aidera chacun à évoluer vers l’optimisme et l’espérance.

 

Et maintenant le "Jeanne l'Alsacienne" test, à compléter selon ton inspiration : 

J comme...      Joséphine (le troisième prénom de Jeanne)

E comme...     Enfance (celle de Jeanne n’a pas été très gaie)

A comme...     Alsace (évidemment)

N comme...     Naissance allemande (à Colmar en 1880)

N comme...     Ne pas en parler

E comme...     Empreinte, expérience, élan

 

L' comme...     Laure, Louis (7ème génération)

A comme...     Ancêtres

L comme...     Libération, laver à grande eau

S comme...      Source de Soultzmatt (dans le Haut-Rhin)

A comme...     À la claire fontaine, ou Ah vous dirai-je maman ?

C comme...     Choléra, culpabilité

I comme...      Incendie

E comme...     Emmanuel (mon père) et Élisabeth (ma mère)

N comme...     Nessel (le nom de l’ancêtre et de la source, ortie en allemand)

N comme...     Naturellement pétillante

E comme...     Éclabousse, espérance

 

Souhaites-tu ajouter quelque chose ?

Merci Stéphanie pour notre rencontre et pour ta joie de vivre communicative !

À tous tes lecteurs : lancez-vous dans la généalogie : ce n’est jamais du temps perdu…

Et surtout écrivez-moi vos avis après avoir lu « Jeanne l’Alsacienne » !

 


 Pour en savoir plus : 


Le livre est disponible sur : Fnac, Decitre, Amazon

Et Librinova : https://www.librinova.com/librairie/laure-mestre/jeanne-l-alsacienne-1


On peut aussi le commander chez son libraire : à Pariset en région parisienne : https://www.parislibrairies.fr/livre/9791040504924-jeanne-l-alsacienne-recit-trangenerationnel-mestre-laure/

Suivre l’aventure en images sur Instagram @jeannelalsacienne : https://www.instagram.com/jeannelalsacienne/

Mon site internet professionnel « À tous les étages » : https://www.decoatouslesetages.fr

L’article « La déco pour les aveugles » sur mon blog de décoration : https://www.decoatouslesetages.fr/2016/05/09/la-deco-pour-les-aveugles/



***

Chère Laure,

Je te remercie beaucoup pour ce témoignage si riche que tu partages avec nous ! 

Je te souhaite que l'histoire de Jeanne l'Alsacienne, œuvre, pour nourrir et inspirer celles de nombreux lecteurs qui la découvriront et que cette aventure littéraire que tu nous présente donne envie à d'autres de prendre la plume à leur tour !


vendredi 20 mai 2022

La vie

 



Quand la vie est là, rien ne l'arrête
Ce qui veut pousser et grandir trouve toujours un chemin 
Les belles choses ne meurent jamais
Et même enterrée sous un monceau de branches mélangées dont on ne sait plus qui est qui, 
la magie de la vie est à l'œuvre 
Pleine de surprises




samedi 7 mai 2022

Des fous rires qui vont vous rappeler des souvenirs : les bêtisiers TV de l'INA


Si vous avez envie décompresser ou de vous rappeler les émissions de télévision des années passées, je vous recommande ces 2 vidéos de bêtisiers de fous rires.

Profitez bien de votre week-end !

jeudi 28 avril 2022

Citation : Prends le temps

" Prends le temps d'avoir des amis, c'est le chemin du bonheur.


Prends le temps de rêver, c'est mener ton char vers les étoiles.


Prends le temps d'aimer et d'être aimé, c'est le privilège des dieux.


Prends le temps d'admirer ce qui t'entoure, les jours sont trop courts pour rester cloîtré.


Prends le temps de rire, c'est la musique de l'âme."


Prière ancienne

Source : Le don don du calme - Helen Exley


mardi 26 avril 2022

Rencontre : Valentin Reinher et "La vie est bègue", son livre et son spectacle

Comment dépasser nos peurs et mettre notre parcours de vie au service de nos rêves ? 
Je vous invite aujourd'hui à découvrir "La vie est bègue", le livre et le spectacle de Valentin Reinher qui sauront vous inspirer à plusieurs titres...


Bonjour Valentin, tu as carte blanche pour nous parler de toi et te présenter !

Bonjour je m'appelle Valentin Reinehr, j'ai 29 ans , je suis comédien et Bègue, et vous avez pu me voir et surtout m'entendre dans l'émission la France a un incroyable talent.






Comment est née ton envie de partager ton histoire à travers ton livre "La vie est bègue" ? Que souhaites-tu transmettre à ceux qui te liront ?

Mon envie première étant de sensibiliser sur le bégaiement car c'est un sujet trop peu abordé médiatiquement. Le message que je voulais envoyer était avant tout un message d'espoir.




Peux-tu nous parler de ton spectacle "La vie est bègue" ? Quand pourrons-nous te voir sur scène prochainement ?

Le spectacle ''la vie est bègue'' est un spectacle qui allie rire et autobiographie.
En tournée dans toute la France et à Paris au théâtre des Mathurins tous les vendredis à 21h00.

 




Dans ton livre, nous apprenons que le cinéma tient une place particulière dans ta vie. Dans quel genre de films dans lequel aimerais-tu jouer ?

J'aimerais énormément incarner un flic dans une série.


Quels conseils donnerais-tu à ceux qui rêvent de faire entendre leur voix, que ce soit sur scène, à travers un livre, une exposition artistique, mais qui ont peur ?

 Mon conseil c'est d'oser pour concrétiser.




As-tu des projets dont tu aimerais nous parler aujourd'hui ?

Dans ce métier il faut pas révéler les projets car ça porte malheur...


Et maintenant le "La vie est bègue" test à compléter selon ton inspiration !

L comme Laura
A comme Amour


V comme Victoire
I comme Infinité
E comme Eternité


E comme Excellence
S comme Succès
T comme Thérapie


B comme Bienveillance
E comme Expérience
G comme Gérard Darmon
U comme U2
E comme Enrichissant


Est-ce que tu souhaites ajouter autre chose ?

MILLE MERCIS

Pour en savoir plus :

L'actualité de Valentin : https://www.facebook.com/ValentinReinehrOfficiel

***

Cher Valentin,

Je te remercie beaucoup de nous avoir présenté "La vie est bègue", et de nous inciter à nous lancer, à oser ! 
Je te souhaite une tournée pleine de belles rencontres et que ta super énergie trouve de multiples terrain de jeu pour s'exprimer le plus largement possible !

samedi 23 avril 2022

La Joconde racontée aux enfants

 Une petite minute culturelle pour apprendre des choses sur la joconde et mes grand-parents...

 Quel est le lien ? Vous le saurez en écoutant ceci !

le lien : https://radiotchumpot.blogspot.com/2022/04/decouvrez-lhistoire-de-la-joconde-est.html

 Oui je sais, ceci est de la pub sans vergogne pour mon nouveau hobby radiophonique!





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