mercredi 20 décembre 2017

Les 3 livres qui m'attendent sur ma table de nuit

Bonjour chers lecteurs,

Un de mes grands plaisirs est de lire le soir des romans qui me changent les idées et me transportent dans un univers sympathique. J'aime aussi lire des livres de développement personnel, des articles scientifiques, des articles liées au feng shui et au home staging, des potins (oui j'avoue !)....

Cependant ces romans constituent la base de mon CMN, Carburant Mental Nocturne, et diffusent de bonnes pensées dans mon cerveau qui a du mal à s'arrêter.

J'ai compris depuis quelques années l'importance de choisir la nature de l'information que l'on décide de "faire entrer" en nous que ce soit :
- les images que l'on voit
- les émissions que l'on regarde
- tout ce que l'on lit
- la musique que l'on entend

Si l'on continue plus loin sur ce thème cela touche aussi nos relations, notre maison, notre nourriture... Bref tout ce que avec quoi nous sommes en contact et à qui nous faisons une place physique et psychique dans notre vie !

Bien sûr, nous sommes aussi touchés par des choses que nous n'aimerions pas voir entrer dans notre univers, que nous n'avons pas prévu et c'est là que la vie est à l'oeuvre et nous donne des ingrédients avec lesquelles notre partition va s'enrichir et évoluer. (Bon quand on est en train de vivre une vraie mauvaise journée (une pure journée de M..!), cette phrase est du genre à nous irriter au plus haut point et juste nous donner envie de déchirer la partition en mille morceaux avec toutes les insultes connues qui vont bien !).

Quelle va être ma vie les années à venir ? Que va-t-il se passer ? Qu'est-ce que je peux prévoir ? Est-ce que la direction dans laquelle je veux aller (les jours où je le sais !) est-elle la bonne ?

Ah.... Oui encore des questions existentielles ! Vous avez de la chance car ceci n'est qu'un petit aperçu ;)

En résumé, dans 5 ans je ne sais pas où j'en serai. Par contre ce que je peux faire aujourd'hui, c'est choisir de lire des choses qui me font du bien ! Choisir ce qui va nous nourrir est une étape déterminante. Cela me rappelle une citation qui disait en substance que la personne que nous serons dans 5 ans est conditionnée par ce que nous lisons aujourd’hui.

Bon ! Alors que j'allais simplement partager avec vous la photo des 3 livres que j'ai hâte de dévorer, vous venez, si vous avez eu le courage d'arriver jusque là, de subir tous les paragraphes précédents !

Alors voici les 3 livres en question :

vendredi 8 décembre 2017

J'écris, tu écris, nous écrivons...

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez aujourd'hui ? Avez-vous passé une bonne semaine ?
De mon côté, après une période de météo personnelle ombragée, le soleil retrouve sa place...

Aimez-vous écrire ? Avez-vous déjà pris la plume pour partager des histoires, des articles, des poèmes ou tout autre type écrit ?

Quand j'ai commencé l'aventure C'est parti mon kiki, j'ai (re)découvert le plaisir d'écrire et de jouer avec les mots, notamment avec plusieurs "jeux d'écriture" (d'ailleurs cela fait un petit moment que je n'ai pas lancé de nouveau jeu d'écriture!).

Et parmi mes nombreux rêves comme être DJ, posséder un local (pour y faire des choses sympathiques avec des gens, très précis comme idée, je sais!) ou créer une radio good vibes, écrire un livre est un thème qui revient régulièrement.

Hé bien comme il est important de se faire plaisir et de nourrir ses rêves, je me suis inscrite à un atelier d'écriture, chose que je n'avais encore jamais testée !

Alors une petite devinette pour vous, à votre avis, quel atelier j'ai choisi :

A) Le thriller ou l'art de la tension dans l'écriture
B) Les secrets d'un roman feelgood réussi !
C) Que faire (littérairement) de ses voyages ?

lundi 4 décembre 2017

Humour

Quand j'ai vu cette tasse, j'ai pensé à vous ;)

On peut y lire : 

N'abandonne jamais tes rêves.... 
dors 5 minutes de plus !



jeudi 23 novembre 2017

Interview - Corinne Samama nous présente son livre : L'expérience collaborateur - Faites de vos employés les premiers fans de votre entreprise !

Bonjour chers lecteurs,

Peut-être avez-vous déjà vécu à ce jour plusieurs aventures professionnelles au sein de différentes entreprises. Comment raconteriez-vous l'une de ces expériences, du premier jour de votre arrivée jusqu'au dernier ?

Aujourd'hui je vous invite à rencontrer Corinne Samama qui vient d'écrire le premier livre sur le sujet de l'Expérience Collaborateur en France. Corinne nous donne ici des clés pour comprendre ce thème et se poser les bonnes questions quand on l'aborde. Bonne découverte !

Bonjour Corinne, il y 4 ans tu nous as présenté ton livre "Manager sans visibilité, 5 nouveaux défis à relever". Il s'agissait alors d'aider les managers à adapter leurs pratiques au nouvel état du monde qui est le nôtre, à savoir un monde sans visibilité en état de changement permanent.

Quels ont été les échanges et partages que tu as eu autour de ce thème ? Qu'est-ce qui t'as marquée ?

Depuis 4 ans, grâce à ce premier ouvrage, j’ai eu l’opportunité d’échanger avec des centaines de managers d’organisations de tailles diverses et de secteurs très différents. Le constat est souvent le même : tout d’abord, ils ont besoin d’entendre explicitement que leur quotidien relève d’une acrobatie permanente. La reconnaissance de la complexité croissante de leur rôle est essentielle. Ils expriment aussi la nécessité de trouver par eux-mêmes une discipline personnelle pour être capable de naviguer dans ce monde en transformation constante et embarquer leurs équipes. Surtout quand leur organisation ne les accompagne pas suffisamment en ce sens !

Je constate que le fossé se creuse de plus en plus entre les organisations qui ont su repenser leur culture managériale pour accompagner les collaborateurs dans les mutations qui se jouent actuellement (tsunami digital, évolution de notre rapport au travail, aspirations des jeunes générations, etc.) et les autres qui n’ont pas innové suffisamment dans ce domaine.


Aujourd'hui c'est sur l'Expérience Collaborateur que tu as écris un nouveau livre. Avant d'entrer dans le vif du sujet, peux-tu nous expliquer ce qu'est l'Expérience Collaborateur ? Comment est né ce concept ?

L’Expérience Collaborateur est la combinaison unique de tous les moments que vit le collaborateur depuis son entrée jusqu’à la sortie de son entreprise. Elle a une double vocation : donner envie au collaborateur de venir travailler tous les matins dans son entreprise et lui donner des moyens concrets pour bien travailler.

Le concept est né de la symétrie des attentions : si vous voulez faire vivre à vos clients une expérience unique et exceptionnelle, faites vivre aussi à vos collaborateurs une expérience unique et exceptionnelle !  Ce concept n’est pas nouveau et peut sembler trivial. Pourtant combien d’entreprises le mettent réellement en pratique ?  Dans des organisations de plus en plus complexes et exigeantes, à une époque où il est difficile de maintenir l’engagement des salariés, le collaborateur doit être appréhendé tel un consommateur. Il supportera de moins en moins le décalage entre ce qu’il vit dans sa sphère personnelle où il est traité comme un roi en tant que client digital (il commande en quelques clics ses taxis, ses livres et ses prochaines vacances) et ce qu’il vit au bureau où il est corvéable à merci et où tout est compliqué pour lui dans son quotidien.


Comment a mûri chez toi l'envie d'écrire sur l'Expérience Collaborateur ?

En étudiant les démarches très abouties d’Expérience Collaborateur d’entreprises comme Airbnb, Adidas, Danone, Google, Nike, Michelin, Orange, etc. La liste s’allonge chaque jour à travers le monde, c’est impressionnant! Les impacts de la démarche dans ces organisations s’illustrent non seulement en matière d’engagement des collaborateurs mais aussi en termes de productivité, d’agilité, d’attractivité et d’innovation. 

L’Expérience Collaborateur a un vrai potentiel disruptif. Il constitue un avantage compétitif considérable pour les organisations aujourd’hui. Comme tout phénomène disruptif, soit vous entrez à temps dans la partie, soit vous vous apprêtez à être hors course sur votre propre marché. Il y avait donc urgence, à mes yeux, à écrire le premier ouvrage en France sur ce sujet.

Quelles sont les questions clés que l'on doit se poser si l'on souhaite que l'aventure professionnelle que vont vivre ses collaborateurs soit riche et porteuse de sens, du premier jour dans l'entreprise jusqu'au dernier ?

Il y a trois questions majeures et tellement basiques à se poser :

  • Tout d’abord, la reine des questions : pourquoi venir travailler dans mon entreprise aujourd’hui ? Elle permet de (re)définir la mission de l’entreprise. Elle propose au salarié de participer à une aventure collective à laquelle il est invité à contribuer activement. Cela donne le sens  de son travail.
  • Ensuite, qu’est-ce que mes collaborateurs vont vivre en termes culturels et relationnels ? : quelles relations avec le n+1, les pairs, les collègues, les clients ? Quels processus de travail au quotidien (réunions, collaborations, règles diverses) ? Quelles valeurs réelles sont mises en action ?
  • Enfin, quel environnement de travail, à la fois physique et digital (workplace et nouvelles technologies) va être le plus facilitant pour que chaque collaborateur donne le meilleur de lui-même ?

mardi 21 novembre 2017

Citation du jour

"C'est souvent qu'il faut accepter de prendre des risques de faire quelques vagues 
pour trouver sa voie. 
Un bateau qui reste au port n'est jamais en danger mais ne va nulle part"

Source photo : ici

Sagesse populaire

lundi 13 novembre 2017

Music for you

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous en ce moment ?

Pour démarrer la semaine voici Ray Charles et les Blues Brothers...


Bonne journée !

mardi 7 novembre 2017

Samedi 18 novembre : Le 2ème congrès Bulles de Joie vous propose une journée riche et pétillante

Bonjour chers lecteurs,

Que diriez-vous de vivre une journée joyeuse et enrichissante qui va vous permettre de vous recharger en énergie positive, de faire de nouvelles rencontres et de découvrir des outils qui vont vous amener plus de joie dans votre quotidien ?

Ah ah, j'en vois qui sont tentés !

Eh bien rendez-vous le samedi 18 novembre à la Celle Saint-Cloud (78) pour le 2ème congrès Bulles de Joie. Lors de cette journée vous vivrez une expérience dont le fil directeur est la joie.

Au programme :
  • 3 conférences 
  • 9 ateliers 

dimanche 29 octobre 2017

Interview : Michèle Samoyau créatrice des dominos pour tous : Un jeu pour faire jouer ensemble et à égalité voyants, malvoyants et non voyants

Bonjour chers lecteurs,

A quoi avez-vous joué récemment ? Auriez-vous aimé inventer un jeu ? 
Aujourd'hui je vous invite à rencontrer Michèle Samoyau inventrice du jeu Dominos pour tous, un jeu pour faire jouer ensemble et à égalité voyants, malvoyants et non voyants.
Bonne découverte !

Bonjour Michèle, et si nous faisions connaissance ? Quelques mots pour vous présenter ?
Je suis Michèle fondatrice de Utile pour Vous "les dominos pour tous"
Je suis retraitée, j'ai 66 ans.

Vous avez inventé un jeu de dominos qui ouvre de nouveaux horizons de jeux : Les dominos pour Tous. Racontez-nous !
En 2011 l'année où je me suis retrouvée à la retraite, j'ai eu l'envie de crée un jeu.
Pourquoi ? J'aime les jeux de société et les jeux sur ordinateur. Après de nombreuses recherches,
j'ai décidé de fabriquer un jeu de dominos, mais ce jeu devait être innovant. J'ai fait un premier prototype, puis un deuxième et enfin un troisième qui est devenu les dominos pour tous. 

Comment avez-vous eu l'idée d'inventer ce jeu ?
Suite à mes recherches en 2011, je me suis aperçue qu'il y avait peu de jeux en braille et l'idée était née. Un jeu de dominos en braille, avec de gros chiffres en relief et des magnets.

En quoi est-ce un projet qui vous tient à cœur ?
Ce projet me tient à cœur car j'aime partager, se réunir pour pouvoir jouer tous ensemble autour d'une table.
Vous rappelez-vous la première fois que des joueurs ont utilisé votre jeu les Dominos pour Tous ?

mercredi 11 octobre 2017

Comment mobiliser les énergies autour d'un projet ? Rencontre avec Philippe Masson, auteur de 3-2-1 Leaders - Mobilisez vos équipes en mode projet

Bonjour chers lecteurs,

Comment faire pour réunir les personnes clés et les engager sur la durée quand on doit mener un projet à fort enjeu ?

C'est la question sur laquelle Philippe Masson va nous offrir des pistes concrètes pour passer l'action et faire de nos projets des occasions de grandir et faire grandir...
Bonne découverte !


Bonjour Philippe, quelques mots pour parler de toi et te présenter aux lecteurs ?

J’ai 3/4 de siècle et une cinquantaine d’années d’expérience. De l’INSEE à MyDev en passant par McKinsey et Capgemini, j’ai toujours vécu en mode projet parce que j’ai besoin de cette adrénaline. Les deux livres que j’ai écrits en ont été le summum. On me reconnaît souvent un mix intéressant de curiosité et d’esprit de synthèse, et encore plus de la persévérance – d’aucun diraient de l’obstination. Cela a peut-être contribué à la longévité exceptionnelle de mon mariage et à l’unité de notre tribu familiale.


Tu viens de publier le livre " 3-2-1 leaders ! Mobilisez vos équipes en mode projet". Raconte-nous, à qui est destiné ce livre ? Que va-t-on y apprendre ?

Mon livre est destiné à un public aussi divers que les témoins qui y ont contribué: des entrepreneurs, des managers de tous niveaux et de tous secteurs d'activité, des spécialistes des RH et de la formation, des jeunes et des retraites, et, je l'espère, pas seulement des francophones.

On y trouvera quelques recettes de manager humaniste pour donner du sens à l'engagement de ses équipiers, pour leur donner de l'autonomie, et pour les faire progresser.


15 contributeurs ont partagé leurs expériences entrepreneuriales dans 3-2-1 Leaders. Qu'est-ce qui t'as marqué à travers leurs témoignages et leurs parcours ?

lundi 9 octobre 2017

Montez le son ! I was made for loving you et Soo Good Today

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous ce matin ?

De mon côté je ne suis pas encore très bien réveillée. Il est temps d'appliquer ma recette énergie du matin préférée :  Musique, bloguer et Ricoré !

Alors préparez-vous à monter le son avec ce morceau de kiss : I was made for loving you !



Et voici un morceau plus tranquille mais tout aussi efficace pour se rebooster :

jeudi 5 octobre 2017

Interview : Cyril Rheims nous présente le jeu d'assemblage Clip it, une idée géniale qui donne une nouvelle vie à vos bouchons !

Bonjour chers lecteurs,

J'adore les inventions et les idées nouvelles, surtout quand une petite chose peut générer de grands effets positifs. C'est pourquoi quand j'ai découvert le jeu Clip it, j'ai été emballée !
Aujourd'hui je vous invite avec grand plaisir à rencontrer Cyril Rheims qui va vous raconter comment une petite pince en plastique peut générer un cercle vertueux auprès de tous ceux qui la créent et l'utilisent.
Bonne découverte !

Bonjour Cyril, alors pour commencer un petit mot pour te présenter aux lecteurs ?
Eh bien je suis donc Cyril 43 ans, 1,63m au garrot et 74 kilos : )
Je suis architecte de formation, j'optimise les petits appartements parisiens et depuis peu je développe Clip it au sein de la société Waste is more que j'ai fondée avec mon associé Mathieu (lui aussi architecte) il y a maintenant 1 an.

Matthieu Collos et Cyril Rheims
Tu as inventé avec Matthieu Collos le jeu "Clip it". Peux-tu nous expliquer en quoi cela consiste ?
Clip it est  un jeu d’assemblage créatif, éducatif et durable, 90% surcyclé.
90% du jeu est composé de bouchons plastique d'usage courant déjà dans les foyers (lait, soda, eau...).
Nous fournissons la "clé" d'assemblage: des petits clips en plastique recyclé permettent d'assembler les bouchons de toutes tailles entre eux, de créer, et d'apprendre en s'amusant.
Plus qu’un jeu c’est un véritable outil ludo-pédagogique.


Comment a débuté l'aventure Clip it ?
Nous participions à un concours de design organisé par la commission européenne au développement durable sur le Thème de "l'Upcycling".

L’upcycling c'est l'action de revaloriser un objet voué à être jeté simplement par son changement d'usage. Contrairement au recyclage il n'y a pas de dépense énergétique liée à la transformation de la matière...puisqu'il n'y a pas de transformation.

Nous étions à la maison en train de brainstormer sur ce concours quand Maya, ma fille alors âgée de 5 ans jouait à même le sol avec des bouchons. Elle faisait de motifs. Elle nous a appelés pour que l'on vienne voir son œuvre mais le temps que nous arrivions elle avait mis les pieds dedans.

lundi 25 septembre 2017

Citation du jour

"La vie est une série d'actions, de réactions et de nouveau d'actions où le plus important est la chose suivante : Faites ce que vous pouvez, du mieux possible, de tout votre cœur.

Soyez aussi disponible que possible pour la réalité; voyez, écoutez et ressentez clairement - et alors réagissez.

Quand vous agissez de toute votre âme, votre vie change et, pas à pas, vous sortez de votre cachette et vous vous rappelez qui vous êtes. Faites chaque pas de tout votre cœur et observez ce qui se passe"

source photo : ici

Brenda Shoshanna, Vivre sans peur, sept principes pour oser être soi,  p.92

jeudi 21 septembre 2017

Interview : Louis Vareille nous présente son livre "Vivre sa vie en mode Skype - et 15 autres idées simples pour trouver le bonheur au travail et au-delà"

Bonjour chers lecteurs,

Il y a quelques années, j'ai fait la connaissance de Louis Vareille. J'ai beaucoup apprécié nos échanges enrichissants à l'époque où nous avons travaillé ensemble. Ainsi, quand Louis m'a annoncé qu'il a écrit un livre, vous le devinez, je n'ai pas résisté à l'envie de l'interviewer !


Bonjour Louis, quelques mots pour te présenter et nous parler de ton parcours ?
Je suis un homme heureux. J’ai 56 ans, je suis en bonne santé, et surtout je suis entouré d'une grande famille.

Après avoir exercé des responsabilités dans des entreprises agro-alimentaires internationales, je dirige aujourd’hui l’Ecole Internationale de Réuniologie. J’aide les organisations à faire de chacune de leurs réunions un moment productif, agréable et apprenant.

J’interviens également comme conférencier, dans les entreprises et auprès d’étudiants en université et grandes écoles.


Comment est née chez toi l'envie d'écrire ce livre "Vivre sa vie en Mode Skype, et 15 autres idées simples pour trouver le bonheur au travail et au-delà" ?
Comme je l’explique dans la préface, j’ai eu la chance en 2016 / 2017 d’être le parrain de la promotion du Master d’Affaires Publiques de l’université Paris Dauphine.

Il y a un an, à la rentrée scolaire, je suis allé les rencontrer et j’ai partagé avec les étudiants des idées sur le thème : « Voilà des trucs que j’utilise depuis plusieurs années. Essayez-les, vous verrez, cela vous rendra la vie plus douce. »

En les quittant je me suis dit qu’il serait sympa de mettre par écrit l’essentiel de ce que je leur avais dit.

Ensuite je me suis rendu compte que cette initiative m’avait conduit à vivre l’exercice de l’écrit. Celui qui consiste à organiser ses idées et à travailler pour utiliser le mot juste.

Enfin, ce travail d’écriture m’a conduit à avoir beaucoup d’échanges à la fois avec des amis et des experts à qui j’ai demandé d’apporter leurs témoignages, mais aussi avec tous ceux qui ont accepté de relire les épreuves.

Chaque conversation a été une source d’enrichissement.
J’ai vécu l’expérience de l’abondance : plus je donne, plus je reçois.

A qui s'adresse ton livre ?
Dans ce livre qui a la particularité de se lire en 1 heure, je partage des idées et des astuces que j’ai accumulées, développées et testées.
Ma conviction est que le bonheur est accessible sous réserve d'un peu de discipline.

mercredi 20 septembre 2017

Trouverez-vous le détail insolite de cette photo ?

Bonjour chers lecteurs,

Première insomnie du mois... moment parfait pour bloguer !

Regardez bien cette photo que je viens de découvrir grâce à mes voisins qui m'envoient toujours des photos étonnantes.

Remarquez-vous quelque chose ?



A vos claviers !

vendredi 8 septembre 2017

Deux documentaires qui donnent envie de vivre plus intensément et plus librement notre vie

Bonjour chers lecteurs,

Vendredi, 17h, du temps devant moi....Ceci ne m'était pas arrivé depuis un moment !

Je viens de regarder (sur Netflix) deux documentaires qui m'ont beaucoup inspirée :

Minimalism 
Qu'est-ce qui est important dans notre vie ? Pourquoi consommons-nous ? Est-ce cela apporte de la valeur à l'existence que nous menons ?

Etes-vous défini(e) par ce que vous consommez ou par ce que vous faites ?

Comment reprendre le pouvoir sur sa vie et ne plus être l’esclave du marketing et de la publicité ?

Joshua Fields Millburn et Ryan Nicodemus vont pendant 10 mois sillonner les Etats-Unis pour présenter leur livre "everything that remains" et raconter comment peu à peu ils ont transformé leur vision d'eux-mêmes et de leurs vies en réduisant leurs possessions.



http://www.theminimalists.com/

"Love people, use objects"

Embrace

Quand Taryn Brumfitt poste cette photo d'elle elle déclenche un vrai tourbillon sur les réseaux sociaux.

Elle se demande pourquoi les femmes ont tant de mal a aimer et accepter leur corps tel qu'il est. 

Pourquoi les femmes essaient-elles de se conformer à l'image du corps féminin faussée véhiculée par les magazines et les médias ?

Pendant 8 semaines, elle va voyager dans plusieurs pays en partant à la rencontre de nombreuses femmes pour comprendre quelles sont les clés de l'acceptation et de l'amour de soi.

Aimer son corps tel qu'il est, se sentir libre et fières !



Avez-vous vu récemment un documentaire ou un film qui vous a marqué(e) ?

Bon week-end à tous !

C'est doux, c'est beau, ça fait du bien...

Bon week-end à tous !





mardi 5 septembre 2017

Saviez-vous que votre pupille réagit aux images mentales ?

 Bonjour chers lecteurs,

Je partage aujourd'hui avec ce que je viens d'apprendre à propos de nos pupilles et qui m'en a "mis plein les yeux" (oui c'était facile je sais !).

"Il suffit de penser à la lumière pour que l’œil soit comme ébloui, ont découvert des chercheurs français et néerlandais (...) en mesurant la pupille de 60 volontaires. Face au mot "nuit", leur pupille se dilate comme plongée dans l'ombre. Face au mot "soleil", elle se rétracte. "Notre idée est que le sens des mots évoque des images mentales qui ont ensuite un effet sur la taille de la pupille (..), suppose Sebastiaan Mathôt, qui a mené l'étude".

Source : Les images mentales influent sur nos pupilles (science et vie, septembre 2017, p.20)

Voilà qui alimente la réflexion sur la relation entre l'esprit et le corps et l'impact de chacune de nos pensées....

lundi 4 septembre 2017

Et si vous faisiez une pause de 10 minutes de méditation guidée ?

Bonjours chers lecteurs,

Comment allez-vous aujourd'hui ? Comment se passe votre rentrée ?

De mon côté après un bon été, me voici une semaine après mon retour en train de juguler le stress du quotidien qui a tendance a vouloir reprendre sa place avec sa bonne amie miss "to do list" qui veut aussi reprendre du service.

La rentrée du mois de septembre est pour moi un moment important où j'ai toujours envie de remettre les compteurs à zéro, de repartir sur des bonnes bases. Prendre de nouvelles habitudes, se recentrer sur ce qui fait du bien et ne pas avoir l'impression de courir après la montre avec un sentiment d'urgence non justifié. Et oui, de bonnes résolutions en quelque sorte !

Aujourd'hui après avoir déposé mes enfants à l'école, je sens cette boule familière au niveau du plexus solaire qui m'indique que le stress s'installe.

Alors j'ai décidé de faire une pause avec une petite méditation guidée pour ralentir, me poser et respirer.

Je partage avec vous cette méditation qui se pratique assis(e) mais que j'ai faite allongée ! Cela m'a fait du bien et me donne envie de le refaire régulièrement. Peut-être en essayant d'autres vidéos de méditation.



Et vous avez-vous déjà essayé de vous détendre avec des vidéos ou podcasts de ce type ?

Bonne journée à tous !

jeudi 31 août 2017

La joie c'est...


Bonjour chers lecteurs, 

Comment définiriez-vous la joie ? Est-ce que les lignes qui suivent vous parlent ?

"La joie se développe grâce aux différents niveaux de l'organisation du corps, au fonctionnement personnel, aux rapports interpersonnels et aux relations sociales.


La joie, c'est ce que l'on ressent lorsqu’on réalise son potentiel en sentiments, 
dans la liberté intérieure et l'ouverture, 
dans la plein expression de soi même, 
en pouvant accomplir tout ce dont on est capable 
et en ayant des échanges satisfaisant avec les autres et avec la société."


Joie, L'épanouissement de la conscience de soi, Will Schutz, P.33

lundi 31 juillet 2017

Bon été !

Bonjour chers lecteurs,

Le sable ouvre des possibilités créatives illimitées.

Regardez cette oeuvre magnifique de beach art réalisée par l'artiste J.Ben . C'est le support idéal pour vous souhaiter un bon été, que vous soyez à la plage, au bureau, chez vous ou ailleurs !

J'espère que vous vous portez-vous bien chers lecteurs et que vous vous ressourcez :)

Source photo : ici
J.Ben découvert en feuilletant Modes & Travaux n°1401

lundi 10 juillet 2017

Citation du jour

"Ce qui t'attend est bien plus merveilleux que ce qui est derrière toi"

Source photo : ici

Eileen Caddy

mercredi 28 juin 2017

Mikado, des bas de contentions fantaisie pour apporter de la gaieté et renforcer l'estime de soi des patients hospitalisés

Bonjour chers lecteurs,

Il y a quelques mois j'ai participé à une soirée mettant en avant des initiatives inspirantes et porteuses d'espoir.

C'est là que dans les coulisses j'ai fait la connaissance de Marion Larat. Victime d'un grave accident à l'âge de 18 ans, Marion a séjourné plusieurs années dans les établissements médicaux et elle a dû porter des bas de contention blancs.


Marion a eu la très bonne idée de créer des bas de contention fantaisie à destination des patients hospitalisés, pour leur apporter un peu de joie et contribuer à renforcer l'estime de soi quand on se trouve dans une position de vulnérabilité à l'hôpital. 

Je vous invite aujourd'hui, dans une interview audio, à découvrir comment Marion s'est lancée dans cette aventure en créant l'association Mikado et quels sont ses projets pour le futur.

Bonne découverte !

lundi 26 juin 2017

Cet endroit incroyable se trouve....

Aux Etats-Unis !

Mobius Arch se trouve en Californie dans les "Alabama Hills"

"Les Alabama Hills sont une formation rocheuse située sur le versant est de la Sierra Nevada dans la vallée de l'Owens en Californie (États-Unis), près de Lone Pine. Bien que géographiquement considérées comme un groupe de collines, géologiquement elles font partie de la Sierra Nevada." 

Pour en savoir plus  c'est par ici  : https://fr.wikipedia.org/wiki/Alabama_Hills

Voici une petite vidéo pour vous donner un aperçu de l'ambiance du lieu : 



Bravo à Linette et Emma qui ont deviné que ce lieu est localisé aux USA ! Et merci à Sweet Thing pour ta participation !

Encore une belle photo de nuit cette fois :


Avez-vous visité un bel endroit dans la nature récemment ? Partagez vos coups de cœur !

vendredi 23 juin 2017

L'existence créative, définition

"C'est donc là, d'après moi, la question pivot sur laquelle repose toute existence créative : 
Avez-vous le courage de donner le jour aux trésors qui sont cachés en vous ?

J'ignore ce qui est caché en vous. Je n'ai aucun moyen de le savoir. 
Vous-même, vous le savez peut-être à peine, même si je vous soupçonne de l'avoir entraperçu. 
Je ne connais pas vos capacités, vos aspirations, vos désirs les plus chers et vos talents les plus secrets. Mais à n'en pas douter, vous abritez en vous quelque chose de merveilleux."


Elizabeth Gilbert, Comme par magie  : Vivre sa créativité sans la craindre, p.17-18

jeudi 22 juin 2017

Avez-vous déjà suivi un MOOC ?

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous ce matin ?

Avez-vous déjà suivi un MOOC ? Savez-vous ce qu'est-ce qu'un MOOC ?

Un animal venu d'une contrée lointaine ? Un mot qui veut dire bonjour en islandais ? Une Méthode Originale et Optimiste pour Chanter ?

mercredi 21 juin 2017

Où se trouve cet endroit incroyable ?

Bonjour chers lecteurs,

Avez-vous aussi très chaud là où vous vous trouvez en ce moment ? Ici la chaleur monte déjà tôt le matin et me voici tous les volets fermés dans mon bureau !

Sur mon ordinateur, chaque matin une nouvelle image apparaît en fond d'écran et je découvre des paysages magnifiques.

Regardez ci-dessous :



A votre avis, où se trouve cet endroit ? Notez vos réponses dans les commentaires et rendez-vous dans quelques jours pour la solution !

Bonne journée à tous !

lundi 19 juin 2017

Bonne journée à tous !

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous ?

De mon côté l'emploi du temps est très rempli en ce moment.

Après avoir suivi une formation de Home Stager, me voici dans la mise en pratique depuis une semaine sur un studio vide à mettre en scène avec des meubles et des accessoires et les nuits sont... courtes !

Connaissez-vous le home staging ? Je vous en parlerai bientôt !

D'ici là, un morceau que j'adore pour bien démarrer la semaine :



Bonne journée à tous !

lundi 12 juin 2017

Quand un berger belge et une chouette deviennent amis....

Cela donne des photos incroyablement belles et touchantes.

Ingo est un berger belge et Oldi un jeune hibou qui ont noué une relation très particulière, dont la photographe allemande Tanja Brandt est le témoin :


mercredi 7 juin 2017

Playlist musique pour les matins embrumés !

Bonjour chers lecteurs,

Je ne sais pas si c'est la même chose pour vous, je suis très sensible à la musique. La musique a le pouvoir de me donner une très grande énergie ou au contraire de me rendre triste.

J'adore écouter mes morceaux à fond quand je suis seule dans mon bureau qui se transforme en boîte de nuit à 9h15 du matin !

Ce matin, le réveil a été... brumeux : Gala de danse de ma fille hier soir, donc je me suis couchée tard et ce matin mon fils était en forme dès...5h45 !

Alors maintenant après avoir bu 2 Ricoré (oui je sais le café serait beaucoup plus efficace !) me voici devant mon ordinateur en train d'écouter de la musique et de me réveiller, enfin ;)

Voici une petite sélection de morceaux pour vous si vous avez aussi besoin d'un petit coup de boost aujourd'hui !

Et vous, quels morceaux vous donnent la pêche ? A vos claviers !

Pour commencer ce morceau découvert hier soir en voyant les élèves du cours de hip hop :

mardi 30 mai 2017

Citation du jour

"Chaque matin nous renaissons à nouveau.
Ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui importe le plus"

Source photo : Matthew Gibson

Bouddha

lundi 22 mai 2017

M comme mandala, R comme récup

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous aujourd'hui ? J'espère que vous avez passé un bon week-end. 

L'objet non identifié qui se trouve ci-dessous est le fruit d'une séance de CBPCI avec mes enfants : 
Collage de Bouchon et Peinture Créative Improvisée !

Cela a donné lieu à un prototype futuriste de voiture, une fleur et ceci, que l'on pourrait qualifier de... Mandala Freestyle ;)

vendredi 19 mai 2017

L'atelier la Spirale vous propose des stages de sculpture-modelage pour adultes et enfants à partir de 7 ans au cœur d'un jardin

Bonjour à tous, vous avez envie sculpter et modeler la terre? Et si vous faisiez un stage cet été?

Mon amie Laurence Kupfer que vous avez rencontrée ici organise au sein de son atelier verdoyant des stages de sculpture-modelage pour adultes et enfants à partir de 7 ans. 

Au cœur des hauts de Seine, au milieu du jardin vous pourrez créer et finaliser des œuvres en toute liberté dans le bel atelier de poterie de la Spirale.

Pour toute inscription, merci d'indiquer dans votre message les créneaux que vous souhaiteriez en contactant Laurence ici : http://www.la-spirale-laurence-kupfer.fr/contact/

Pour en en savoir plus sur l'atelier de La Spirale : http://www.la-spirale-laurence-kupfer.fr
Plaisir et concentration en travaillant la terre

jeudi 11 mai 2017

Livre : La vie en Rosalie de Nicolas Barreau

Bonjour chers lecteurs,

Encore une soirée où je souhaite me coucher tôt et je finis par lire... tard !

L'objet du délit est "La vie en Rosalie" de Nicolas Barreau. 

Alors de quoi s'agit-il ?

Rosalie, une illustratrice de cartes postales tient une papeterie dans Paris. 
Max est un auteur de livres pour enfants. 
Robert  est américain, il vient de perdre sa mère et vient à Paris pour se ressourcer et faire le point sur sa vie.

Le destin de ces 3 personnages va être lié par "Le tigre bleu" un conte pour enfants dont la paternité est tout à coup remise en cause... Qui est le vrai auteur de cette histoire ?

mardi 9 mai 2017

Quelle surprise aimeriez-vous avoir aujourd'hui ?

Source photo : ici
Bonjour chers lecteurs,

Voici des questions pour vous :

- Vous recevez une lettre qui vous donne... la super pêche ! De quoi s'agit-il ?

- Quelle est la recette de votre cocktail préféré ?

- Qui est cette libellule jolie qui chuchote des mots doux à votre oreille ? Que vous dit-elle ?

- Quelle est la plus petite chose que vous pourriez faire maintenant pour vous sentir bien aujourd'hui ?

- En nageant dans la mer,  vous rencontrez un dauphin qui vous dit : et si tu me suivais ?

Avez-vous remarqué l'importance des questions que nous nous posons dans notre vie ? Comment elles façonnent nos pensées et nos actions ? C'est la question que je me suis posée ce matin dans Voyage au Pays du Bien-être.

Comment se poser de bonnes questions pour nous ?

Ce que je retiens pour aujourd'hui, c'est l'importance de l'effet positif que doit générer la bonne question quand on se la pose et surtout qu'à travers nos questions, nous décidons "à qui et à quoi nous voulons faire cadeau de notre attention".


Bonne journée à tous !

jeudi 4 mai 2017

Retour aux sources

Bonjour chers lecteurs,

Vous arrive-t-il de tomber sur d'anciens écrits ou documents que vous avez produits, qui datent de quelques années et de vous dire que c'est toujours d'actualité pour vous ?

J'étais en train de faire du tri dans les fichiers photos de mon blog quand je suis tombée sur un ancien article de février 2009 ou j'évoquais mes envies professionnelles.

mardi 2 mai 2017

7 mots qui font du bien commençant par A...

Bonjour chers lecteurs,

Avez-vous passé un bon week-end ?

Ce dimanche, la pluie était au rendez-vous, j'étais en train de dessiner avec mon fils qui est en train d'apprendre l'alphabet.

J'étais concentrée sur la lettre A quand j'ai eu l'idée d'écrire des mots positifs commençant par A. Et comme j'adore le chiffre 7, il fallait en trouver 7 !

Quels mots vous viennent à l'esprit ?

Voici le résultat de mon côté !

Prenez le mot qui vous fait le plus ou bien, ou les 7 !















mardi 25 avril 2017

La carte des ressourceries en France : Trouvez une ressourcerie près de chez vous !

 Bonjour chers lecteurs,

J'espère que vous allez bien !

Connaissez-vous les ressourceries, ces lieux où les objets retrouvent une nouvelle vie ?

Peut-être qu'une ressourcerie a ouvert près de chez vous ? Voici la carte qui vous permettra de trouver la plus proche de chez vous :


Source photo : Ressourcerie l'Interloque


Et voici une bonne nouvelle, une ressourcerie a ouvert dans les Hauts de Seine à Nanterre si vous êtes proche de la région parisienne : 


Bonne journée à tous !

mardi 18 avril 2017

Citation du jour

On n'est jamais trop vieux pour se fixer un autre but ou caresser un nouveau rêve

Source photo : ici

Les Brown

Découvrez d'autres citations de Les Brown ici

vendredi 31 mars 2017

Jeu macro n°20 : la solution !

Bonjour chez lecteurs,

Alors pour ceux qui ne dorment plus depuis 3 jours en cherchant la solution au jeu macro... voici enfin la réponse !

Avant tout, merci à toutes pour vos propositions ici et sur Facebook, vous avez été très inspirées ! 

C'est bleu et jaune, un peu transparent, cela tient dans la main... 

C'est ...

lundi 27 mars 2017

Jeu macro n°20 : quelle est cette chose ?

Bonjour chers lecteurs,

Ah le jeu macro !

Je sais que certains d'entre vous sont accros au macro :)

Alors ouvrez grand vos pupilles, voici une nouvelle photo pour vous.

Il s'agit du détail de quelque chose... Mais de quoi ?


Avez-vous une idée ?



Notez vos réponses dans les commentaires et rendez-vous dans quelques jours pour la solution !

Pour retrouver d'anciens jeux macros, les voici ! A vos loupes !

vendredi 17 mars 2017

Un petit livre sympathique : Happiness is... 500 things to be happy about

Coucou chers lecteurs,

Voici un livre très sympathique à feuilleter au hasard pour y découvrir 500 petites choses qui rendent heureux. J'aime beaucoup le style des dessins.

Merci à ma mère qui me l'a offert !

Et coucou à Virginie qui m'y a fait pensé. J'en avais parlé sur Facebook mais oublié de le partager ici avec vous !

Happyness is... 500 things to be happy about de Lisa Swerling et Ralph Lazar

Je vous souhaite un très bon week-end et j'espère que vous aurez de nombreuses petites choses qui vous rendront happy durant ces deux jours, et ceux qui suivent aussi !


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