Ce que j'ai appris grâce à la Magie du rangement de Marie Kondo

Bonjour chers lecteurs,

Voici un livre* que j'aurai bien aimé écrire !

Déjà son titre "la magie du rangement" m'inspire beaucoup et son sous-titre "la vie commence après avoir fait du tri" encore plus" !

Comme vous le savez, le bien-être dans la maison, le feng shui, le rangement et le tri font partie de mes thèmes de prédilection. J'adore apprendre sur ces sujets.

Je vais vous dire ce que j'ai appris dans ce livre et ce que j'ai aimé.

Tout d'abord l'auteur, Marie Kondo, japonaise, nous explique comment depuis sa tendre enfance le besoin de rangement a été au cœur de sa vie. Elle a beaucoup lu et expérimenté sur ce sujet, et a fini par développer sa propre méthode.

La phrase qui m'a le plus marquée dans son livre est  : "Notre intérieur est destiné à l'individu que nous sommes en train de devenir et non à la personne que nous étions par le passé" (p.158-159). Pour moi qui suis très attachée au passé, cette phrase a été un déclic. Depuis, je regarde les choses qui m'entourent chez moi d'un autre œil.

Les autres points que j'ai retenus :

- Trier les objets par catégories et non par pièce. Par exemple, si vous voulez trier vos chaussures, regroupez toutes les chaussures que vous avez chez vous. Mettez toutes ensemble au même endroit et commencez le tri. Cela vous fait prendre conscience de la quantité réelle d'objets que vous possédez dans cette catégorie.

Bébés animaux et triplés qui rigolent

Bonjour chers lecteurs,

Ces derniers jours avec mes enfants je regarde des vidéos mignonnes avec des bébés qui rigolent, des animaux ou les deux !

Voici la dernière trouvaille : 

Et des triplés qui rigolent :

 Et vous avez-vous vu des vidéos sympathiques récemment ?

Music : I love rock n' roll !

Bonjour chers lecteurs,

Pour démarrer la semaine, voici une chanson mythique qui va sûrement rappeler des souvenirs à certains d'entre vous.

Allez lâchez-vous et chantez sans crainte derrière votre écran si vous en avez envie !

Bonne journée à tous !

PS : Linette, j'ai essayé de choisir une musique dans tes goûts ;)

Thriller version acapella comme vous ne l'avez jamais entendu (et vu)...

Bonjour chers lecteurs,

Avez-vous vous aussi "dans votre jeunesse" regardé en boucle la vidéo Thriller de Michael Jackson en essayant de faire la chorégraphie devant votre télévision ?

Regardez maintenant cette vidéo incroyable de Rácz Gergő qui uniquement avec sa voix a reproduit tous les sons de la chanson Thriller.



Et pour se faire plaisir, voici le clip original de Michael ! Rappelez-vous il dure plus de 13 minutes...

Rencontre : Adeline, créatrice de bijoux passionnée et sa boutique Pampilles et Fibules

Bonjour chers lecteurs,

Il y a quelques semaines après avoir acheté un nouveau lit, je passe par hasard devant la jolie vitrine de Pampilles et Fibules. Cela tombait bien, j'avais des cadeaux à faire ! C'est ainsi que j'ai rencontré Adeline, très accueillante dans sa boutique de bijoux.
Au fil de la discussion, je lui ai proposé de nous parler de son expérience dans le blog.
Bonne découverte !

Bonjour Adeline, quelques mots pour vous présenter ? Bonjour ! Je suis créatrice de bijoux, passionnée d’Art et de créations sous toutes ses formes. J’habite à Boulogne-Billancourt depuis 18 ans (l’âge de ma fille) et j’y travaille aussi car j’ai ouvert en 2005 une boutique de bijoux fantaisies. Vous êtes créatrice de bijoux, racontez-nous ce qui vous a menée sur ce chemin ?Je suis autodidacte dans le domaine du bijou, mais j’ai été initiée très tôt au monde de l’Art par ma grand-mère artiste peintre. Cette chance de baigner dans un univers artistique fait que j’ai toujours créé, d’aussi loin que je m’en souvienne. Parallèlement à mes études d’Art Graphique, j’ai commencé à faire des bijoux, en particulier avec des matériaux de récup ou de bricolage que je détournais. J’ai toujours aimé donner une seconde vie aux choses. Vous avez également votre propre boutique depuis 10 ans, comment vous êtes-vous lancée dans cette aventure ?  Après plus de 15 ans dans la publicité en tant que directrice artistique, j’ai été rattrapée par cette envie irrésistible de travailler de mes mains et j’ai décidé d’ouvrir  une boutique où je proposerai mes créations bien sûr, mais aussi celles d’autres créateurs. J’avais déjà eu l’occasion de tester mes bijoux en les déposant dans quelques boutiques, avant de me lancer.

Interview : Découvrez Radio Médecine Douce et la soirée Sens et Expérience du 30 mai avec Nathalie Lefèvre

Bonjour chers lecteurs,

Imaginez une radio qui parle de bien-être, spiritualité, de développement personnel et bien d'autres sujets encore... Cela vous donne envie ?!

Aujourd'hui je vous invite à rencontrer la pétillante Nathalie Lefèvre qui nous fait une visite guidée de Radio Médecine Douce, une radio positive qui fait du bien au corps et à l'esprit ! Bonne découverte !


Bonjour Nathalie, quelques mots pour vous présenter aux lecteurs ?
Avant toutes choses, un immense bonjour à tous ! 

Je dirige depuis plus de 5 ans une webradio sur les médecines naturelles et le développement personnel, Radio Médecine

Nathalie Lefèvre

Douce. Ce projet professionnel est venu bouleverser ma vie à un moment où j’étais en quête! 

Je souhaitais être journaliste depuis enfant, ne sachant pas vraiment vers quels domaines me tourner. C’est le domaine qui est venu à moi. Il n’y a finalement jamais de hasard dans la vie, et en étant attentive aux signes qu’elle m’envoyait, j’ai atterris dans un groupe de presse fabuleux, Santé Port Royal qui édite différents magazines autour du bio, du bien être et des approches alternatives de santé. 

Depuis j’évolue chaque jour dans mon humanité, en côtoyant des personnes qui font grandir les consciences. Je me sens tellement chanceuse d’avoir trouvé ma place !



Pouvez-vous nous parler de Radio Médecine Douce ? Quels sont les sujets explorés lors des interviews ?

Radio Médecine Douce, c'est une antenne de vibrations positives. 

J’ai voulu créer un espace d’échanges spontanés, en brisant les codes du journalisme radio classique. On parle sans tabou, avec cœur et authenticité des sujets touchant à l’humain, au processus de la vie, à la dimension de la spiritualité, et de nombreux autres sujets passionnants. 

Tous les intervenants incarnent l’amour, la bienveillance, et la passion de la vie et nous le transmettent avec alignement et bonheur. 

Quels sont les thèmes qui font le plus réagir les auditeurs ? Quels sont leurs retours, leurs questions... ?

Les auditeurs réagissent sur les thèmes de développement personnel en général et énormément sur les thématiques de l’amour. La relation à deux est un sujet passionnant puisqu'il nous révèle à nous même. Les auditeurs en sont friands et moi aussi ;)

Le 30 mai va avoir lieu la deuxième soirée Sens et Expérience. Racontez-nous ! 

Citation du jour

L'univers infini dans lequel je me trouve

est complet et parfait.

Je choisis de renoncer à mes pensées négatives.

Je choisis maintenant de  me voir comme l'Univers me voit,

complet et parfait.

La vérité de ma personne 

est que mon être a été créé complet et parfait.

Je suis maintenant complet et parfait.

Je le serai toujours.

Je décide de vivre à la lumière de cette compréhension.

Je me trouve au bon endroit, au bon moment 

et mon action est juste.

Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Louise L. Hay, Transformez votre vie, une pensée positive peut changer votre vie, p.68

PS : Pour découvrir d'autres arbres magnifiques c'est par ici 

Blague

Bonjour chers lecteurs,


Voici une petite blague que je viens de recevoir. Merci C. !

Et je vous invite aussi à lire dans les commentaires l'excellente blague de Linette !

Un gendarme en moto arrête un gars pour excès de vitesse manifeste.
Le gendarme : Monsieur, pourrais-je voir votre permis de conduire, s’il-vous-plaît ?
Je n’en ai plus. On me l’a retiré il y a des mois après 5 infractions graves.
Puis-je voir les papiers du véhicule ?? Je ne sais pas. Ce n’est pas ma voiture, je l’ai volée.
Le véhicule est volé ? C’est exact. Mais maintenant que j’y pense, j’ai cru voir des papiers dans la boîte à gants, quand j’y ai rangé mon revolver.

Une vidéo pour apprendre à sortir de votre "zone de confort" !

Bonjour chers lecteurs,

Voici une vidéo que je viens de découvrir grâce à ma voisine de table lors de mon stage wake-up ;)

Regardez, c'est vraiment très bien fait ! Cette vidéo vous invite à réfléchir à votre façon d'avancer votre vie et vous donne des clés pour réaliser vos rêves.

Pour activer les sous-titres français,allez sur la petite roue en bas à droite : Paramètres. Puis cliquez sur sous-titres et choisissez français.

Avez-vous vu des vidéos inspirantes récemment ? Si oui, partagez-les dans les commentaires !

Bonne journée à tous !

Wake-up !

Bonjour chers lecteurs,

Peut-être qu'en lisant ce titre vous pensez que je vais parler du changement d'heure ? Eh non ! En fait, il s'agit du nom d'un stage de développement personnel auquel je viens de participer.

Il y a quelques mois, je vous parlais ici du livre "j'arrête de râler". Ayant beaucoup aimé ce livre, j'ai poursuivi la lecture avec "Wake-up, 4 principes fondamentaux pour arrêter de vivre sa vie à moitié endormi".

A l'époque je n'avais pas encore fêté mes 40 ans que je viens de célébrer en février. J'ai vu qu'un séminaire "Wake-up" animé par Christine Lewicki était proposé à Poitiers fin mars. Je me suis dit alors que ce serait un bon programme pour démarrer cette nouvelle décennie :

Principe n°1 : J'ose être brillant
Principe n°2 : Je pose des actes à la hauteur de mes ambitions
Principe n°3 : Je crée ma réalité avec mes mots
Principe n°4 : Je prends soin de ma source

Et me voilà de retour et j'ai fait "le plein d'énergie positive" ! Des belles rencontres, une ouverture d'esprit, un travail sur soi et ses objectifs, des apprentissages, des déclics, de la nouveauté, du fun, de l'émotion !

Et vous, avez-vous déjà fait des stages de développement personnel ? Si oui, qu'en avez-vous retiré ?

Voici maintenant pour vous un poème de Marianne Williamson que Christine a partagé avec nous et cite aussi dans son livre :

"Notre plus grande peur n'est pas que nous ne soyons pas parfaits. 

Notre peur la plus profonde est que nous soyons puissants au-delà de ce qui est mesurable. 

C'est notre lumière pas notre obscurité qui nous effraie le plus.

Les derniers livres que j'ai aimés

Bonjour chers lecteurs,

Avez-vous passé un bon week-end ?

Aujourd'hui je vais vous parler de deux livres dans des styles très différents avec lesquels j'ai passé un bon moment.

William sors de ce corps ! de David Safier

J'ai lu tous les livres de cet auteur allemand, très drôle qui a beaucoup d'imagination. Un des thèmes qui revient dans ses ouvrages est comment avancer dans la vie et apprendre des expériences passées. L'amour est toujours présent aussi.

Voici le résumé : 
Plaquée par l'homme de sa vie, Rosa est prête à tout pour le récupérer. Au point de croire aux boniments du magicien Prospero, spécialiste ès voyages dans le temps et retour d'affection ...
Mal lui en prend car, sitôt ensorcelée, la jeune femme reprend conscience dans la peau de ... William Shakespeare.
Si la vie et l'amour ont un sens, la colocation cérébrale avec le grand Will risque de faire sauter quelques certitudes ...

Tout peut arriver de Jonathan Tropper

Je suis aussi fan de cet auteur américain dont j'ai lu plusieurs livres. Je trouve qu'il sait très bien décrire toutes ces petites choses que l'on peut ressentir mais que l'on ne verbalise pas forcément. Ces personnages sont souvent en train de vivre des périodes où leur vie va basculer. Les liens familiaux sont aussi très bien observés.

Hier soir, impossible de m'endormir avant la dernière page !

En quelques mots : 
Zach est sur le point de se fiancer avec Hope. Il vit dans l'appartement de son ami Jed.
Un matin il se réveille avec du sang dans les urines et a peur d'avoir le cancer. A partir de là, tout va changer dans sa vie....

Et vous, que lisez-vous en ce moment ? Avez-vous eu un coup de foudre littéraire ?

Bonne journée !

Flower Power....

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous ces derniers temps ? J'espère que vous êtes en forme à l'approche du printemps !

Et voici une bonne transition pour vous parler de fleurs ! Hé hé, c'était facile ;)

Vous avez peut-être déjà vu ces photos ? Regardez  bien ces fleurs, elles ressemblent parfois à tout autre chose !

Et je vous suggère d'écouter en même temps ce morceau intitulé flowerz !

Une bouche

Des canards qui volent

Un petit tour dans l'univers : la taille de notre planète.... et une étoile absolument GIGANTESQUE !

Bonjour chers lecteurs,

Qu'est-ce qui est petit ? Qu'est-ce qui est grand ?

Tout est relatif comme vous allez le découvrir dans cette vidéo....

Bon week-end à tous !

Psychogénéalogie et constellations familiales : une vidéo bien conçue

Bonjour chers lecteurs,

Dans ma quête du bien-être je me suis intéressée à plusieurs approches ces dernières années. J'ai découvert la psychogénéalogie à travers le livre "Aïe mes aïeux" d'Anne Ancelin Schützenberger". J'ai également participé à un atelier de constellations familiales, une expérience très particulière. Avez-vous déjà testé l'une ou l'autre de ces méthodes?

Aujourd'hui, alors que je m'intéresse à nouveau à ces sujets, je suis tombée sur cette vidéo très bien faite que je partage avec vous.



Bonne journée !!!

Méditation et relaxation : un album pour se détendre

Bonjour chers lecteurs,

Vous arrive-t-il de méditer ou de d'écouter des albums de relaxation guidée ?

Sabine Cointe qui nous parlé récemment ici de son livre "9 étapes pour oser le bonheur" vient de sortir un album de relaxation. Elle nous raconte comment est né ce projet et la collaboration musicale avec Damien Dubois. Bonne découverte !

Bonjour Sabine, vous venez de sortir un album de relaxation et méditation guidée. Pouvez-vous nous le présenter ?
Oui, il s’agit d’un album pour prendre soin de soi, de son corps et son esprit, avec la possibilité de composer sa propre séance.

Il permet de détendre son corps, de libérer son esprit de sentiments encombrants (le manque d’estime, le stress...), de gagner en confiance et en enthousiasme. Et il y a aussi des bonus express pour mieux appréhender le quotidien (des exercices rapides selon les besoins et les situations), et des affirmations bienveillantes, à écouter pour remplir sa journée de douceur, mettre du baume au cœur et sourire à la vie.

Laurence Kupfer : des sculptures à (re)découvrir

Bonjour chers lecteurs,

Il y a quelques mois Laurence Kupfer nous racontait ici comment elle s'est lancée en changeant de voie et en installant son propre atelier de sculpture et céramique.

Aujourd'hui je vous invite à découvrir son nouveau site très vivant et poétique. Laurence nous raconte l'histoire de chacune de ses sculptures et nous présente sa démarche qui allie la terre, l'étude du végétal et la dentelle.

Bonne découverte et bon week-end !

http://www.la-spirale-laurence-kupfer.fr/

Interview : Cindy Chatelais, coach holistique à Sydney nous présente sa philosophie alimentaire

Bonjour chers lecteurs,

Il y a quelques semaines j'ai reçu un message de Cindy Chatelais me proposant de partager son expérience en terme de nutrition et bien-être. Cindy s'est formée à l'Institute for Integrative Nutrition à Sydney. J'ai pensé que cela serait intéressant de découvrir d'autres approches alimentaires en sa compagnie. Bonne découverte !

Bonjour Cindy, quelques mots pour vous présenter ?
Je m’appelle Cindy, je suis française, j’ai grandi en Bretagne et je vis désormais à Sydney depuis bientôt un an.

Vous êtes coach en santé holistique. En quoi cela consiste exactement ? Qui s’adresse à vous ?
Un coach est un mentor qui a pour rôle de soutenir la personne coachée pour l’aider à atteindre un objectif. J’aide mes clients à perdre du poids ou prendre du poids si nécessaire ou bien à retrouver une belle peau ou une meilleure énergie.

Photo du jour

Quelle est l'histoire de cette rencontre à votre avis ? Quel titre donneriez-vous à cette photo ?

Merci Elga pour cette photo !

Le petit cochon et les cookies

Coucou chers lecteurs,

Avez-vous parfois des fringales et vous retrouvez-vous à méditer devant votre frigo ou vos placards ?

Voici un petit dessin animé envoyé par un ami qui a pensé au blog en le voyant. Merci C. !

Le petit cochon me fait penser à moi mes descentes nocturnes occasionnelles dans la cuisine. D'ailleurs depuis l'installation de notre nouveau système d'alarme connecté aussi à la cuisine, cela devient de plus en plus difficile de manger une tablette de chocolat en douce !

Music : king of the bongo

Souvenirs, souvenirs !

Bon week-end à tous :)