Life playlist : 1975 - 1991

 1975

De nouvelles aventures se préparent tous les jeudis dans un grenier magique...

Dans un petit grenier niché au cœur de Paris, la créativité, la magie de la transformation et la convivialité, font alliance pour vous préparer tous les jeudis, de nouvelles aventures...

Interview : Rencontrons le Niaouli, un arbre si particulier, en compagnie de Myriam Bailly

Avez-vous déjà entendu parle de l'arbre nommé "Niaouli" ? Nous partons aujourd'hui à sa rencontre en compagnie de Myriam Bailly, qui nous présente avec générosité cet arbre si particulier... Bonne découverte !

Bonjour Myriam, tu viens de rédiger un mémoire sur le niaouli, un arbre bien particulier. Comment as-tu été amenée à faire des recherches sur cette plante ?

Bonjour Stéphanie, je te remercie beaucoup de l'intérêt que tu as eu pour mon mémoire, et de cet interview. C'est une belle occasion de m'exprimer au sujet de cet arbre que j'affectionne particulièrement, le Niaouli.

En 2020, j'ai débuté une formation pour devenir praticienne en aromathérapie avec l'EFAI (Ecole Française d'Aromathérapie Intégrative). Cette fameuse année a fait naître en moi le besoin d'apprendre et de comprendre plus précisément comment je pouvais utiliser les huiles essentielles.

Je réalisais aussi que je ne savais plus trop de quoi j'avais envie et ce que je voulais faire professionnellement, je me posais la question d'une reconversion. J'ai toujours eu une carrière centrée sur l'écoute, le soutien et l'accompagnement d'autrui mais là, je me sentais vraiment fatiguée et démotivée.

Donc entreprendre une formation dans un domaine qui me passionnait depuis toujours, différent de ce que je connaissais jusqu'à maintenant était le moyen de créer du mouvement, de l'énergie positive en moi. Et je dois bien reconnaître que cela a marché!

Il m'a été demandé de rédiger un mémoire sur la plante de mon choix, pour y aborder les caractéristiques botaniques, thérapeutiques et l'histoire de la plante dans les traditions.

Intuitivement, j'ai choisi le niaouli au moment où mon formateur a évoqué la façon dont les écorces de cet arbre sont utilisées par les peuples anciens. A la naissance de leurs enfants, ils les enveloppent dans ces écorces-peaux, dans le but de leur assurer protection. J'ai alors senti une grande émotion, et le besoin d'en savoir davantage. 

Je suis donc partie à la rencontre de ce niaouli, comme une voyageuse part à l'aventure, en quête de connaissance et d'exploration.

Qu'as-tu appris à son sujet ? Qui est donc cet arbre ?

Au fil de mes lectures et de mes recherches, j'ai réalisé que le niaouli lui-même était un grand voyageur. Il s'est implanté et enraciné dans de nombreux endroits du globe comme l'Australie, la Nouvelle Calédonie ou Madagascar...

Les aborigènes le nomment l'arbre à écorce de papier, c'est le compagnon de leurs ancêtres, un précieux protecteur. Il est aussi désigné comme un arbre du Temps du Rêve, lié à la cosmogonie de ce peuple.

Les femmes mettent au monde leurs bébés sur ses écorces souples, puis les enveloppent rapidement pour la cérémonie d'accueil qui assurera protection et force aux nouveaux nés.

Dans les zones arides, il accompagne les voyageurs grâce aux différentes couches humides de ses écorces, devenant donc une source d'eau. Dans la canopée, le niaouli sert de refuge aux oiseaux, aux opossums et aux wallabies. 

Ses écorces ressemblant à du papyrus, les aborigènes y dessinent et peignent leur héritage culturel, leurs rêves.

Depuis toujours, les peuples du Pacifique l'intègrent à part entière dans leur pharmacopée médicinale. Les enfants, les malades sont baignés dans des infusions de feuilles de niaouli pour leurs vertus antiseptiques, antivirales, expectorantes, antirhumatismales...

Avec les feuilles, les Canaques préparent aussi du thé, des sauces parfumées (elles remplacent notre laurier), et les abeilles produisent du miel à partir de ses fleurs. Les écorces sont aussi utilisées pour la fabrication des toitures, l'étanchéité des pirogues. 

Le niaouli est donc un ami de la vie quotidienne.

Les études botaniques mettent en évidence que le niaouli affectionne tout particulièrement les terrains humides et marécageux, et c'est là qu'il peut atteindre jusqu'à 30m. Il s'acclimate et résiste à une large majorité de biotopes, son potentiel de développement est d'une adaptabilité écologique et d'une vitalité exceptionnelle.

Il résiste aussi très bien au feu car l'humidité présente dans les couches de ses écorces protège le tronc, donc le cœur de l'arbre. 

J'aime le définir comme un Phoenix, celui qui renaît de ses cendres, malgré les épreuves de vie.

En fonction de ces environnements, il développe des stratégies de survie propres à ce qu'il est. Ses essences aromatiques lui permettent de lutter contre des agents pathogènes, de développer sa croissance et se multiplier, se régénérer en fabriquant une nouvelle écorce, une nouvelle peau.

Qu'est-ce qui t'as étonnée lors de tes recherches ?

J'ai d'abord été très surprise en regardant pour la première fois des photos de niaouli, de ce côté écorché qui le caractérise tant. On peut voir des couches nombreuses nombreuses qui se superposent les unes et les autres, laissant apparaître toujours un peu plus ce qu'il est véritablement. 

J'ai compris pourquoi il était si important dans les pathologies cutanées, en cas d'irritations, d'inflammations et de brûlures car il est lui même capable d'affronter ces grands incendies, et d'y faire face.

 J'ai vu ce pêle-mèle d'écorces étonnant, et d'une certaine manière j'y ai vu l'être humain, et ce qui se cache en nous sous de multiples apparences, et comment nous pouvons oser regarder nos vulnérabilités, pour mieux réaliser nos forces, et nos potentiels.

Comment utilise-t-on l'huile essentielle de niaouli ? Quelles sont ses vertus ?

C'est une huile essentielle bien connue pour les maux de l'hiver, car elle possède des propriétés antivirales et stimulantes immunitaires.

C'est une décongestionnante respiratoire, bénéfique lorsque nous avons une toux grasse car elle facilite l'expectoration. C'est aussi une excellente antiseptique des plaies, des infections liées à des bactéries. Elle est utile en cas d'herpès, connu aussi sous le nom de "feu sauvage", de coups de soleil et pour les affections dermatologiques.

Une huile essentielle s'utilise de façon générale diluée dans une huile végétale comme l'amande douce, le jojoba. Il est même possible de créer des baumes aromatiques, en faisant fondre du beurre de karité par exemple.

J'en profite pour préciser plusieurs points, car la plupart des personnes (et j'ai en fait partie jusqu'à 2020...) prennent les huiles essentielles par voie orale. Ce n'est pas toujours le plus efficace, et cela donne beaucoup de travail au foie pour détoxiquer les molécules !

Donc en application cutanée sur les poignets c'est tout autant pertinent.

Cela vient indiquer à quel point l'aromathérapie n'est pas si anodine que l'on pourrait le penser. A chacun de réaliser des recherches ou de bénéficier de conseils avisés par des praticiens formés à l'aromathérapie. Nous pouvons vous proposer des formules personnalisées, correspondant aux problèmes et symptômes que vous rencontrez. Dans le cas de l'huile essentielle de niaouli, elle est contre-indiquée pour les enfants, les personnes asthmatiques, épileptiques...

Quelle place le monde végétal occupe-t-il dans ta vie ?

Une très grande place ! Je suis passionnée des fleurs et des plantes, et suis sensible à leur intelligence, leur parfum, leur force de vie. 

J'ai toujours pensé qu'il existait une relation profonde entre les végétaux et les humains et nous avons beaucoup à apprendre, à gagner en co-créant un écosystème basé sur le respect de la place de chacun.

Je dirais même qu'il est grand temps, car quiconque connaît les bienfaits de se promener en forêt, de sentir des fleurs ou de se préparer une belle tisane sait à quel point la nature nous est précieuse.

Aujourd'hui, je tiens à apporter ce lien avec le monde végétal dans ma pratique de consultante et de coach pour enrichir cette connaissance de soi.

Connaissez-vous les mystérieuses grottes de Barabar en Inde ?

 Je viens découvrir aujourd'hui les mystérieuses grottes de Barabar en Inde. 

Alors que je suis en pleine formation à l'analyse transgénérationnelle et que nous apprenons à explorer les prénoms avec leurs anagrammes, j'ai été interpellée par les lettres B A R A B A R qui composent le prénom de ma mère, Barbara.

Voyant par hasard une vidéo portant ces lettres, j'ai eu envie d'en savoir plus et je la partage avec vous car c'est très intéressant d'apprendre l'histoire de ces grottes...

Citation : Anticipez toujours le meilleur pour vous-même et les autres

"Always anticipate the best outcomes for yourself and others"

"Strive to achieve your heart's desires and to release the desires that do not serve you"

Leon Nacson

Source : Everyday positive Thinking - Louise Hay and friends

You are the music

 

"God is a DJ

Life is a dance floor

Love is the rythm

You are the music"

J'adore cette citation !

"On ne vit qu'une fois, faut prendre du bon temps, autant profiter des instants les plus plaisants"

 "On ne vit qu'une fois, faut prendre du bon temps, 
autant profiter des instant les plus plaisants"

 

Akhenaton, les bads boys de Marseille

A écouter en musique ci-dessous : 

Questions méta-physiques d'une blogueuse poilue

Ah ! Voici un article qui promet d'être palpitant, je le sens ! Vous avez 2 options, fuir tout de suite ou tenter l'aventure !

La réponse de la devinette photo : )

Alors, alors, que représente cette photo ?

Voici des indices, en image, qui vous mèneront à la réponse !

Jeu : Une petite devinette photo

 Ah ! Voici bien longtemps que nous n'avions pas fait un petit jeu ensemble ! Rien de tel pour titiller nos neurones qu'une petite devinette photo.

Regardez bien celle-ci, que vous inspire-t-elle ? De quoi s'agit-il ? Où a été prise cette photo ?

Laissez parler votre intuition et votre imagination et partagez vos suggestions dans les commentaires !

Vu hier à Paris : Vous méritez une vie pleine de douceurs

 Bonjour chers lecteurs,

Comment se passe la vie pour vous en ce moment ? J'ai plein de choses à vous raconter et en attendant de me poser pour vous écrire plus longuement, je vous partage ici cette jolie phrase écrite sur la devanture d'un joli petit café à Paris : "You deserve a life full of sweetness".

Rien de tel pour ensuite manger un carotte cake sans un gramme de culpabilité !  Hé hé ! Vu les chiffres affichés par ma balance ces derniers temps, il semblerait que la culpabilité ait définitivement quitté mon lexique personnel !

Sur ces bonnes paroles, et ces quelques calories, je vous souhaite une bonne journée et surtout, rappelez-vous que vous êtes la seule personne qui peut vous faire vraiment du bien...

Un magnifique documentaire sur le monde incroyable des champignons

Qu'évoque pour vous le mot "Champignon" ? Je viens de voir sur  un documentaire passionnant sur les champignons "Fantastic Fungi". 

Au delà des images qui sont d'une grande beauté, on y apprend à quel point notre existence est intiment liée à celle des champignons, du début de notre vie jusqu'à la fin.

Utilisés depuis la nuit des temps par les hommes, les champignons sont aujourd'hui devenus aussi un grand champ d'expérimentation pour augmenter l'immunité, soulager la souffrance mentale, dépolluer, ils peuvent aussi agir comme insecticides naturels.

Bonne découverte et vive les champignons !

Voici le site du film pour en savoir plus : https://fantasticfungi.com

Voici un aperçu du documentaire, visible en ce moment sur Netflix : 

Quand la musique me parle

Certains morceaux me touchent au cœur d'une façon si familière que j'ai l'impression que la musique a été faite pour moi, qu'elle est écho d'une voix universelle qui me parle tout particulièrement et qui me relie à la vie, à moi en train d'être vivante avec toutes les émotions que je ressens à un moment donné.

La musique a une très grande place dans ma vie et je suis reconnaissante pour toutes ces sensations qu'elle m'offre, de pouvoir sentir le son qui traverse mon corps, mon cœur et mon âme et qui me fusionne au plus beau de la vie.

Bon, vous l'aurez compris, quand un morceau me plaît, je décolle loin et fort ! D'ailleurs un rêve que je voudrai réaliser est de mixer pour une grande foule pour un trip music 100% good vibes ! 

Aujourd'hui, alors que je sors de 2 jours de formation à l'analyse transgénérationnelle pour avoir des clés et des outils pour travailler sur mon histoire, celle de mes ancêtres et comprendre les mécanismes universels qui sont à l'œuvre dans tout clan familial, j'écoute en boucle un morceau que j'ai l'impression d'avoir toujours connu et qui est spécial pour moi : Bitter Sweet Symphony du groupe "The Verve".

Par curiosité j'ai cherché les paroles et leur traduction et je me dis qu'il n'y a pas de hasards !

Et vous, quels sont vos morceaux spéciaux ? Ceux qui vous touchent d'une façon particulière et qui parlent de vous ?

Libre

 

Petite ballade en Provence

Je partage avec vous quelques photos prises aujourd'hui au fil des ruelles lors d'une promenade dans un petit village de Provence, lové au pied du Mont Ventoux...

Une simple graine...

Ils ont essayé de nous enterrer, ils ne savaient pas que nous étions des graines

Le plus grand arbre est né d'une graine menue

Lao Tseu

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les libanais !

Chers lecteurs, 

Saviez-vous que blogueuse préférée possède 50% de sang libanais, 25% de sang allemand, 25% de sang hongrois... Formulé de la sorte, on dirait que je liste le pédigré d'un cheval, mais c'était juste une entrée en matière pour partager avec vous, quelques vidéos de Coco Makmak qui, avec beaucoup d'humour a capté le cœur de ce qu'est "être libanais", et cela me parle beaucoup !

Merci à mon frère pour la découverte !

Saviez-vous que l'on peut lire l'avenir grâce au café ?

Les bronzés font du ski, la scène mythique dont je ne me lasserai jamais !

 Il y a des films qui nous marquent à jamais, et surtout certaines scènes qui sont absolument uniques. La scène des bronzés font du ski qui arrivent chez les montagnards "pur jus", fait partie de ces petits trésors, que j'aurai toujours plaisir à redécouvrir et à partager !

Cliquez ici pour voir la vidéo si elle ne s'affiche pas !

Abonnement au blog par mail : une nouvelle façon de s'abonner pour continuer de recevoir les good vibes par mail

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La maison du Mieux-Etre vous ouvre ses portes à Rueil Malmaison le 19 juin !

Il y a quelques mois vous avez découvert le beau projet de la maison du Mieux-Etre, et je suis très heureuse aujourd'hui de vous relayer l'invitation aux portes ouvertes pour découvrir cet espace et ses praticiens !

Faites un petit tour sur le site de la Maison du Mieux-être pour découvrir les nombreux ateliers qui seront proposés à cette occasion et vous inscrire à cet événement : 

Journée pour découvrir la Maison du Mieux-Etre

Cliquez sur l'image pour vous rendre sur le site de la Maison du Mieux-Etre 
et découvrir le programme de la journée