Que savez-vous sur le renouvellement de vos neurones ?

11 minutes pour découvrir comment nous pouvons faciliter ou freiner la création de nouveaux neurones, tout au long de notre vie. Je vous recommande cette vidéo très intéressante qui vous éclairera également sur les liens entre neurogenèse et dépression.

La petite voix : un podcast qui donne la parole à ceux qui nous font du bien, Herveline Denis nous raconte...

Certaines femmes et hommes possèdent des dons particuliers qui les amènent à accompagner ceux qui souffrent pour les aider à retrouver le chemin de l'équilibre. Herveline Denis a voulu aller à la rencontre de ces praticiens qui perçoivent et sentent le monde autrement et qui dédient leur vie au bien-être des autres. C'est ainsi qu'est née "La petite voix" un podcast qui leur donne la parole  pour découvrir et comprendre leur pratique et leur cheminement... 

Bonjour Herveline, merci de passer un moment en notre compagnie. Et si nous faisions plus ample connaissance ? 

Bonjour Stéphanie, je m’appelle donc Herveline, j’ai 41 ans. Je vis en couple et nous avons des jumeaux, fille et garçon, dont nous allons bientôt fêter les 5 ans. Je peux aussi ajouter que je travaille à mon compte dans la communication digitale.

Pour vous, une petite voix c'est.... 

Une petite voix, c’est l’intuition qui nous chuchote des choses à notre oreille. Que l’on décide d’écouter ou non. Qui nous soumet parfois des idées folles mais qui se révèlent toujours justes !

Vous avez créé, la petite voix, un podcast où vous interviewez des femmes et des hommes qui œuvrent pour le bien-être des autres. Racontez-nous !

Le principe de La petite voix, c’est de faire parler des thérapeutes en développement personnel et bien-être. On y parle de leur métier, et pour moi, c’est important de donner la parole à ces praticiens, notamment ceux qui abordent des sujets ésotériques. J’ai par exemple rencontré une magnétiseuse, un astrologue et même une médium qui communique avec les morts : ces personnes sont beaucoup plus ancrées que ce que l’on imagine. J’ai voulu leur donner la parole sans a priori, mais en les choisissant aussi sérieusement car les charlatans existent dans ce milieu.

Ensuite, ce qui m’intéresse avec La petite voix, c’est de découvrir le parcours de ces thérapeutes. Choisir un tel métier, dédié aux autres, n’arrive pas par hasard.

Une inspiration inattendue comme je les aime !

Bonjour chers lecteurs,

Alors que j'étais dans une salle d'attente j'ai lu ce texte qui m'a touchée...

***

La jeunesse n'est pas une période de la vie,

elle est un état d'esprit, un effet de la volonté,

une qualité de l'imagination, une intensité émotive,

une victoire du courage sur la timidité,

du goût de l'aventure sur l'amour du confort.

La cinquième conférence internationale consacrée au bien-être au travail commence demain

Bonjour chers lecteurs,

J'espère que vous allez bien.

Demain démarre la 5ème conférence consacrée au bien-être au travail. Et comme vous l'avez devinez, je vais y aller😊

https://www.inrs-waw2019.fr/informations!en

Avez-vous récemment assisté une conférence ou une formation sur un sujet qui vous intéresse ? Quelles sont vos envies en ce moment ?

Je vous souhaite à tous une bonne journée et vous dis à très bientôt !

Petit coup de pouce pour l'ouverture d'un espace boutique-couture-coworking pour les personnes déficientes visuelles et voyantes

Bonjour chers lecteurs,

J'ai découvert en 2017 l'association un regard pour toi qui a pour mission de développer l’autonomie vestimentaire des déficients visuels à travers différents services.

Un regard pour toi se lance dans un nouveau projet très enthousiasmant : Un espace boutique, couture et coworking accessible au personnes déficientes visuelles et voyantes. 

Si vous avez envie de participer à l'aventure de l'ouverture de ce lieu unique en son genre, je vous relaie le message envoyé par Hayette Louail fondatrice de l'association :  

C’est avec une profonde émotion et une immense joie que nous vous informons qu’UN Regard Pour Toi va ouvrir sa propre boutique au cœur de Paris !

La lecture d'un roman peut marquer biologiquement le cerveau

Bonjour chers lecteurs,

Avez-vous passé une bonne semaine ?

Saviez-vous que "si la lecture d’un bon roman peut laisser sa marque psychologiquement dans l’esprit, elle peut aussi marquer biologiquement le cerveau"?

Je vous invite à découvrir cet article qui vous en dira plus sur le sujet !

A ce propos, que lisez-vous en ce moment ? 

De mon côté je suis en train de lire "depuis l'au-delà", de Bernard Werber...

Une bonne idée pour afficher votre activité sur votre immeuble

Le jour où c'est parti mon kiki aura des grands bureaux, je vais m'inspirer de cette idée pour afficher mon activité sur la devanture de l'immeuble qui les hébergera !

Vu hier à Limoges

Connaissez-vous le shapership ?

Vous est-il déjà arrivé de lire un article qui fait complètement écho à ce vous pensez et ressentez ? 

J'ai découvert ce matin sur le concept de "Shapership". En avez-vous déjà entendu parler ?

Le spacership est "l'Art de donner de nouvelles formes à la Réalité, d'ouvrir de nouvelles pistes vers le Futur porteuses de changements bénéfiques pour la Société. Ce n'est ni le Leadership, ni l'Entrepreneurship. C'est une capacité que possède toute personne à partir du moment où elle pose un regard frais sur la Réalité telle qu'elle est et telle qu'elle pourrait être. C'est voir ce qui est possible au-delà de ce qui est. Pourquoi ce nouveau concept ? Parce que le monde a besoin de nouvelles perspectives. Dans notre monde hyper connecté, pas besoin d'avoir un titre de Leader pour prendre position, réaliser des choses importantes et avoir un impact sur la Société. Trois éléments fondent l'ADN du Shapership : la Résistance Créative (le grand NON), la Vision Transformatrice (le grand OUI) et l'Expérimentation Anticipatrice (le « comment » créatif)".

Shapership, L'art de donner forme au futur, d'Aline Frankfort et Jean-Louis Baudoin

Une question...

"Etant ce que je suis, quelle est la meilleure façon de m'offrir à la vie ?"

Alors que j'étais en train de formuler cette phrase dans ma tête et de me dire que j'allais la publier, 

je trouve par terre ce petit cœur, tombé du balcon de mes voisins, qui appartient sûrement à l'une de leurs deux petites filles. 

Croyez-vous au coïncidences ?

C'est parti mon kiki fête ses 10 ans !

Bonjour chers lecteurs,

Le croyez-vous, un matin de février 2009, je décidais de faire un blog et j'écrivais mon premier article !

C'était il y a 10 ans et je vous avoue que c'est un peu étrange pour moi d'écrire ceci.

Je ne sais pas où me mènera cette aventure, ce que je sais c'est qu'elle m'a déjà énormément apporté : de belles rencontres, de l'enrichissement, des découvertes, du plaisir à partager avec vous, et cette énergie positive que j'aime tant !

MERCI  à vous tous de faire vivre C'est parti mon kiki avec moi !

Un très bon livre de citations

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous ces jours-ci ? J'espère que ce printemps qui débute s'annonce bien pour vous et que toutes les graines que vous avez semées commencent à germer !

J'ai reçu pour mon anniversaire un excellent livre de citations offert par ma fille que je remercie!

Comme vous le savez, je suis une grande fan de citations et j'adore en découvrir de nouvelles. Il est très riche et contient des citations de sources variées, que l'on n'a pas forcément l'habitude de lire.

Spéciale dédicace à nos amis bretons :)

Il y a quelques semaines j'étais en vacances en famille en Bretagne. Nous avons bravé le vent et la pluie qui étaient au programme et nous sommes partis visiter de beaux endroits et faire le plein de grand air.

Au détour de ces promenades, j'ai remarqué que nos amis bretons ont le goût des mots et aussi des jeux de mots. Je partage aujourd'hui vous quelques exemples que j'ai photographiés au passage !

Un joli mot de bienvenue pour commencer, découvert dans une crêperie à Vannes : 

Là, j'ai vraiment adoré l'humour de cette petite affiche sur la porte de la belle cathédrale de Vannes :  

"Il est possible qu'en entrant dans cette église vous entendiez l'appel de Dieu. 
Par contre, il est peu probable qu'il vous contacte par téléphone."

Les semaines de sensibilisation des jeunes à l'entrepreneuriat féminin commencent le 4 mars 2019

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous ces dernières semaines ?

Aujourd'hui je vous parle d'une initiative que j'ai découverte via l'association dans laquelle je suis bénévole depuis septembre, 100 000 entrepreneurs.

La vocation de 100 000 entrepreneurs est d'organiser des rencontres entre des femmes et des hommes passionnés par leur métier et des jeunes au sein de leurs classes. L'idée étant de créer un moment privilégié où un(e) entrepreneur(e) va pouvoir partager son expérience et son parcours professionnel avec des jeunes et leurs enseignants.

Ces témoignages de 2 heures peuvent créer un vrai déclic chez les jeunes, développer leur soif d'entreprendre au sens large et les inviter à faire des choix qui correspondent à leurs envies et leur talent. Leur permettre d'oser suivre le chemin qui les conduira à être pleinement acteurs et actrices de leur vie professionnelle.

Et en mars, les femmes qui entreprennent sont à l'honneur pour donner aux jeunes une image mixte de la réussite dans le cadre des 7ème semaines de sensibilisation des jeunes à l'entrepreneuriat féminin commencent le 4 mars 2019.

Pour tout savoir sur cette initiative et/ou y participer voici le site : https://www.semaine-entrepreneuriat-feminin.com.

Vous pouvez aussi partager votre expérience avec des jeunes tout au long de l'année en vous inscrivant ici et/ou diffuser l'information aux enseignants qui souhaitent faire bénéficier à leurs élèves de ces rencontres et qui peuvent en faire la demande ici.

Bon je suis encore un peu timide, mais je crois que je vais bientôt franchir le cap et me lancer pour témoigner devant des jeunes ! Je vous raconterai cela :)

L'alchimie de nos vies

L'alchimie

De nos vies

Qui se croisent sur le chemin

Tissent la toile magique

De ce mystère unique

Encadrez vos citations préférées :)

Bonjour chers lecteurs,

Comme vous le savez j'adore les citations et cela me fait très plaisir d'en découvrir de nouvelles.

Pour moi les citations ont cette vertu de pouvoir nous faire changer de perspective en un instant, de nous ouvrir de nouveaux horizons et de nous ramener à l'essentiel.

Depuis quelques semaines je suis en train de trier et d'alléger mon appartement. L'objectif étant de créer un lieux en phase avec mes aspirations et mes envies, un espace dans lequel la famille va se sentir bien, désencombré et dans lequel on peut se détendre.

J'avais il y a une quinzaine d'années, acheté une affiche vintage qui je pense d'une certaine façon me rappelait mon pays natal, le Liban, que ma famille a quitté alors que j'étais encore bébé. Le sentiment qui s'en dégageait était tenté de nostalgie pour moi.

Voilà maintenant plusieurs mois que je voulais changer ce tableau et lundi soir sous l'effet d'une PCI, Pulsion Créative Impérieuse, j'ai eu l'idée d'enlever l'afficher et d'utiliser le cadre pour  y coller des citations !

J'ai conservé un petit livret publié en 2014 par Happinez, sur le thème de l'énergie, qui contient des mandalas et des citations inspirantes. J'ai déchiré avec soin 3 pages qui comprennent des citations qui me parlent :

"La plus belle chose que nous puissions éprouver c'est le côté mystérieux de la vie"

Albert Einsten

Celle-ci a fait plaisir à mon homme, qui "subit" mes idées multiples ;)

Ensuite une citation de sœur Emmanuelle, des mots chers à mon cœur qui m'ont apporté de l'espoir  : "Sache-le : la force est en toi, dans ton cœur et dans ton corps. Crois en toi, crois en les autres"

Et une troisième citation que j'ai choisie  : "L'énergie de tous les espaces vibre à l'intérieur de votre conscience éternelle, vous engageant toujours dans d'élégants actes de créations" de Sandra Anne Taylor. J'ai aimé les mots "élégants actes de création".

Ensuite, je les ai positionnées avec du scotch double face sur un papier cadeau blanc pailleté 

et voilà le résultat !

C'est dans un petit couloir étroit, je n'ai pas eu assez de recul pour prendre une photo de face, mais cela vous donne une idée. Il ne me reste plus qu'à customiser le cadre noir. Peut-être que l'inspiration viendra lors d'une prochaine PCI !

Depuis que ce tableau est dans mon couloir, je m'arrête devant et prend le temps de lire ces phrases qui m'inspirent. C'est "powerful" !

Et vous, avez-vous déjà encadré des citations qui vous parlent ?

Bonne journée à vous et que la créativité soit au rendez-vous !

Citation du jour

Va vers les gens et lieux  qui allument une étincelle dans ton âme

Merci à Valérie pour la découverte de cette citation !

Ce que j'adore :)

Bonjour à tous !

Comment allez vous ? Est-ce que votre année commence bien ?

Qu'est-ce qui vous ferait plaisir pour 2019 ? Qu'est-ce qui vous tient à cœur ?

A la minute même je suis en train de faire une chose que j'adore : Vous écrire, en écoutant de la bonne musique dans mon bureau et partager avec vous mes idées !


Est-ce que ça pourrait être un métier ? Parce que franchement, allez savoir pourquoi, j'adore faire ça !

Citation du jour

Quel que soit l'endroit où te conduira ton voyage, 

je sais que de nouveaux dieux t'accueilleront avec leur divine patience et leur sourire

Susan Watkins

Citation découverte dans le recueil : Oser rêver d'Helen Exley (merci maman !)

20 conférences TED : choisissez celle qui vous inspire le plus !

Bonjour chers lecteurs,

J'espère que vous allez bien.

Aimez-vous visionner des conférences ?

Si c'est le cas, voici un lien qui vous conduira à une liste de 20 conférences inspirantes, il suffit de cliquez ici !

Choisissez celle qui vous parle le plus !

Bonne journée à tous :)

Bonne année 2019 :) !

Bonjour chers lecteurs,

Je vous souhaite une très bonne année 2019 et une bonne santé ! Qu'elle vous apporte :

des rayons de soleil

de l'inspiration

des bonnes surprises

de l'énergie

des belles rencontres

des projets qui grandissent

de l'amour, de l'amitié, de la chaleur humaine

de l'authenticité

du partage

du fun !

Je vous remercie de faire vivre l'aventure C'est parti mon kiki depuis toutes ces années. Vous n'imaginez pas à quel point c'est précieux pour moi :)