Psychogénéalogie et constellations familiales : une vidéo bien conçue

Bonjour chers lecteurs,

Dans ma quête du bien-être je me suis intéressée à plusieurs approches ces dernières années. J'ai découvert la psychogénéalogie à travers le livre "Aïe mes aïeux" d'Anne Ancelin Schützenberger". J'ai également participé à un atelier de constellations familiales, une expérience très particulière. Avez-vous déjà testé l'une ou l'autre de ces méthodes?

Aujourd'hui, alors que je m'intéresse à nouveau à ces sujets, je suis tombée sur cette vidéo très bien faite que je partage avec vous.



Bonne journée !!!

Méditation et relaxation : un album pour se détendre

Bonjour chers lecteurs,

Vous arrive-t-il de méditer ou de d'écouter des albums de relaxation guidée ?

Sabine Cointe qui nous parlé récemment ici de son livre "9 étapes pour oser le bonheur" vient de sortir un album de relaxation. Elle nous raconte comment est né ce projet et la collaboration musicale avec Damien Dubois. Bonne découverte !

Bonjour Sabine, vous venez de sortir un album de relaxation et méditation guidée. Pouvez-vous nous le présenter ?
Oui, il s’agit d’un album pour prendre soin de soi, de son corps et son esprit, avec la possibilité de composer sa propre séance.

Il permet de détendre son corps, de libérer son esprit de sentiments encombrants (le manque d’estime, le stress...), de gagner en confiance et en enthousiasme. Et il y a aussi des bonus express pour mieux appréhender le quotidien (des exercices rapides selon les besoins et les situations), et des affirmations bienveillantes, à écouter pour remplir sa journée de douceur, mettre du baume au cœur et sourire à la vie.

Laurence Kupfer : des sculptures à (re)découvrir

Bonjour chers lecteurs,

Il y a quelques mois Laurence Kupfer nous racontait ici comment elle s'est lancée en changeant de voie et en installant son propre atelier de sculpture et céramique.

Aujourd'hui je vous invite à découvrir son nouveau site très vivant et poétique. Laurence nous raconte l'histoire de chacune de ses sculptures et nous présente sa démarche qui allie la terre, l'étude du végétal et la dentelle.

Bonne découverte et bon week-end !

http://www.la-spirale-laurence-kupfer.fr/

Interview : Cindy Chatelais, coach holistique à Sydney nous présente sa philosophie alimentaire

Bonjour chers lecteurs,

Il y a quelques semaines j'ai reçu un message de Cindy Chatelais me proposant de partager son expérience en terme de nutrition et bien-être. Cindy s'est formée à l'Institute for Integrative Nutrition à Sydney. J'ai pensé que cela serait intéressant de découvrir d'autres approches alimentaires en sa compagnie. Bonne découverte !

Bonjour Cindy, quelques mots pour vous présenter ?
Je m’appelle Cindy, je suis française, j’ai grandi en Bretagne et je vis désormais à Sydney depuis bientôt un an.

Vous êtes coach en santé holistique. En quoi cela consiste exactement ? Qui s’adresse à vous ?
Un coach est un mentor qui a pour rôle de soutenir la personne coachée pour l’aider à atteindre un objectif. J’aide mes clients à perdre du poids ou prendre du poids si nécessaire ou bien à retrouver une belle peau ou une meilleure énergie.

Photo du jour

Quelle est l'histoire de cette rencontre à votre avis ? Quel titre donneriez-vous à cette photo ?

Merci Elga pour cette photo !

Le petit cochon et les cookies

Coucou chers lecteurs,

Avez-vous parfois des fringales et vous retrouvez-vous à méditer devant votre frigo ou vos placards ?

Voici un petit dessin animé envoyé par un ami qui a pensé au blog en le voyant. Merci C. !

Le petit cochon me fait penser à moi mes descentes nocturnes occasionnelles dans la cuisine. D'ailleurs depuis l'installation de notre nouveau système d'alarme connecté aussi à la cuisine, cela devient de plus en plus difficile de manger une tablette de chocolat en douce !

Music : king of the bongo

Souvenirs, souvenirs !

Bon week-end à tous :)

Manager dans un monde sans visibilité : le blog

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous cette semaine ?

Il y a quelques mois Corinne Samama nous présentait ici son livre "Manager dans un monde sans visibilité, 5 nouveaux défis à relever". Si ces sujets vous intéressent, l'aventure se poursuit maintenant avec un blog :
http://www.managersansvisibilite.com/

Bonne découverte !

24 et 31 janvier : Venez "au dessus des nuages" écouter un concert conté

Bonjour chers lecteurs,

Si vous êtes à Paris les 2 samedis à venir et que vous avez envie de légèreté, faites un petit tour "Au dessus des nuages" !

Pour en savoir plus sur les concerts contés, (re)lisez l'interview de Dominique Hoff et Manon Soavi :
http://partimonkiki2.blogspot.fr/2014/06/les-concerts-contes-une-autre-facon-de.html

AU-DESSUS DES NUAGES

Voyage en apesanteur, au fil des lieder de Strauss

 « sur le toit bleu du ciel, 

pour cueillir des étoiles 

comme on cueille des fleurs » (Brentano)

Sur des poèmes de Brentano, Heine, Klopstock…  

contés, joués, parfois dansés !

dans une traduction « maison »,

dans une légère mise en scène,

puis aussitôt chantés en allemand

avec piano.« et cela change tout !» 

La Terrasse

interprété par

Dominique Hoff 

Mezzo-Soprano, Conteuse,

Traductrice

Leda Parać 

Pianiste

Un policier qui groove !

Bonjour chers lecteurs !

Une amie vient de m'envoyer cette vidéo d'un policier américain qui va vous faire aimer Taylor Swift !

Cela m'arrive aussi de me lâcher quand j'entends une chanson que j'adore, mais dans un autre style que Mister Policeman :)

Pour voir la version intégrale c'est par ici !

Bonne journée !

Des peintures 3D très réalistes sur des trottoirs

Bonjour chers lecteurs,

Connaissez-vous ces réalisations de l'artiste Nikolaj Arndt qui semblent plus vraies que nature ?

The power of music, the power of love, the power of dance...

Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous après ces événements ? Je pense très fort à vous tous.

Aujourd'hui, je me suis dit que la musique serait un bon sujet. La musique tient une place importante dans ma vie. Que ce soit pour me donner de l'énergie, accompagner mes émotions, créer une ambiance.... Est-ce que la musique vous aide aussi à traverser certaines périodes ?

Voici le slow de ma jeunesse : Frankie Goes to Hollywood, The power of love. C'était le slow le plus long de nos boums. Il fallait bien choisir son partenaire !

Nina Simone : feeling good

Bonjour chers lecteurs,

Hier soir, en regardant ma sérié préférée du moment (Chuck) j'ai entendu cette chanson que j'adore. 

Je ne savais pas qu'elle est chantée par Nina Simone.

Bonne journée à vous !

PS : Pour ceux qui cherchent une nouvelle série à  regarder, voici l'histoire de Chuck : 

Chuck Bartowski est un nerd, un passionné d’ordinateurs qui travaille au Buy More de Burbank, une grande surface d’électroménager et d’électronique.

Mais sa vie va basculer le jour où Bryce Larkin, son ancien meilleur ami de l’Université Stanford, lui envoie un e-mail mystérieux qui contient toute la base de données cryptées réunissant les informations de la NSA et de la CIA, l’Intersecret (Intersect en version originale). L’inconscient de Chuck détient alors toutes les données de ces deux agences qui se révèlent par des flashs à la vue de certains objets ou personnes.

Quelques bonnes idées pour 2015 : message reçu de Singapour

source photo : ici

Bonjour chers lecteurs,

Ma cousine qui habite à Singapour m'a envoyé ce message le 1er janvier. Merci J !

Quelques-unes de ces phrases m'ont beaucoup inspirée peut-être certaines feront écho pour vous aussi ?

Pour ceux qui souhaitent traduire le texte, par ici c'est possible !

Bonne journée à tous !

PERSONALITY

Don't over do. Keep your limits

Don't take yourself so seriously.  No one else does

Don't waste your precious energy on gossip

Dream more while you are awake

Envy is a waste of time. You already have all you need

Forget issues of the past. 
Don't remind your partner with his/her mistakes of the past. 
That will ruin your present Happiness

Life is too short to waste time hating anyone. Don't hate others

Make peace with your past so it won't spoil the present

No one is in charge of your happiness except you

Bonne année !!!

Chers lecteurs,

Je vous souhaite à chacun(e) une très bonne année 2015 !!!

Que cette année soit remplie de bons moments qui feront par la suite de très bons souvenirs et que vous ayez de l'énergie pour entreprendre tout ce qui vous tient à cœur !

Qu'est-ce qui vous ferait plaisir pour 2015 ? Qu'est-ce qui est important pour vous ?

Je vous embrasse !

Et voici un classique de house music, un peu gospel, dont le message est positif pour commencer l'année ;)

Un voyage au fond de la mer pour finir l'année en beauté : Ocean Gravity

Bonjour chers lecteurs !

Comment allez-vous ?

Il y a quelques jours ma mère me dit : "il faut absolument que tu regardes cette vidéo d'un plongeur qui marche au fond de l'eau, c'est magnifique !". En effet, c'est une vidéo sous-marine hors du commun.

L'avez-vous déjà vue ? Je vous conseille de la regarder en grand format.


OCEAN GRAVITY from Les films engloutis on Vimeo.

Guillaume Néry est un champion du monde d'apnée et a tourné ce film avec sa compagne Julie Gautier. Pour en savoir plus c'est par ici ou là.

Bonne journée à vous !

Samedi 13 décembre : Exposition Chairurbaine à Chelles

Bonjour chers lecteurs !

Comment allez-vous en ce lundi matin ?

Auriez-vous par hasard envie de musique, de skateboard et d'art contemporain pour votre week-end prochain ?

Musique pour se détendre ou se concentrer

Photo prise au Musée Guimet des arts asiatiques à Paris. 
Je vous recommande la visite de ce musée, très zen !

Bonjour chers lecteurs !

Comment allez-vous ?

Alors que je m’apprête à commencer une "session papiers et autres "PPA", petits plaisirs administratifs, je me mets en condition en écoutant cette musique.

Je lance cette vidéo à chaque fois que j'ai besoin de me concentrer. Cela me donne du courage !

J'espère que vous vous portez bien. Je suis désolée de ne pas être plus présente sur le blog ces derniers temps, l'agenda est bien rempli de mon côté mais rassurez-vous je nous vous oublie pas !

A bientôt !

Omelette Mont Saint Michel

Bonjour chers lecteurs,

Je devine votre air sceptique devant le titre de cet article !

Je suis en train de trier toutes mes photos et vidéos et voici ce que j'ai trouvé... Une vidéo que j'ai prise en 2003, dont le titre est "Omelette Mont Saint Michel".

Découvrez le talent d'un cuisinier pro absolu de l'omelette ! Montez le son, c'est indispensable ;)

Citation du jour

"Les meilleures années de votre vie 
sont celles où vous décidez que vos problèmes vous appartiennent. 
Vous n'accusez ni votre mère, ni l'écologie, ni le président.

Vous réalisez que vous pouvez contrôler votre destinée."

source photo : ici

Dr Albert Ellis, psychologue

Citation découverte dans le livre "j'arrête de râler", p.56