Une recette pour vous...

Chers lecteurs,


Je suis tombée sur un article que je dois partager ici avec vous car il s'agit de : la recette de fabrication du bonheur !


Personnellement ma recette du moment ce serait plutôt:





  • Un nescafé bien sucré

  • Du soleil à l'horizon

  • Une bonne dose de convivialité

  • De l'énergie

  • Et surtout des visiteurs heureux de visiter le blog !



Voici quand même un résumé de cette recette :


1) Connectez-vous aux autres : Investissez-vous dans des relations humaines

2) Soyez actifs : Lorsqu'il est en action le corps humain fabrique de la bonne humeur

3) Aiguisez votre conscience du moment présent : Soyez curieux, remarquez ce qui est beau ou inhabituel, savourez le moment que vous vivez

4) Ne cessez jamais d'apprendre : essayer quelque chose de nouveau (tango...)


5) Donnez de vous-même : Faîtes quelque chose pour aider un ami ou un étranger


Source, merci à : David Servan-Schreiber, Psychologies n°288, p.214

Bon, pour ceux qui sont pressés, il existe aussi une autre recette en 5 points....

La mojitothérapie !

6 cl de rhum cubain (havana club, bacardi)
1/2 citrons verts

7 feuilles de menthe
eau gazeuse (perrier)

2 cuillères à café de sucre

http://www.1001cocktails.com/cocktails.php


Si vous avez une recette qui marche n'hésitez pas à la partager ici !

2 commentaires :

  1. La mojitothérapie, j'ai essayé, ça marche!
    Pour le reste, je ne sais pas!

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Merci pour votre commentaire qui donne vie et inspiration à ce blog.

Bonne journée et à bientôt pour de nouvelles aventures !