Bonjour chers lecteurs,Il y a quelques mois, un soir où j'avais vraiment le moral au plus bas, sans comprendre pourquoi je me sentais aussi mal, j'ai eu une insomnie. J'ai alors commencé en pleine nuit à écrire le sommaire d'un livre qui serait publié aux éditions...Good Vibes Books bien sûr !
Voici le titre :
"Voyage au pays du bien-être".
Tout ce que j'ai testé, tout ce qu'ils (m')ont appris, tout ce qui reste à découvrir...
Bien-être et énergie positive
Comme vous le savez tout ce qui touche au bien-être m'intéresse beaucoup. Il y a bientôt un an j'ai participé à un stage de développement personnel dans lequel il y avait une séquence sur le thème de "la mission". Quelle est ma mission ? Comment la formuler ?
Je n'avais pas relu ce que j'avais écrit depuis le stage. Je l'ai fait il y a quelques temps et ce qui est ressorti de cet exercice parle de bien-être et d'énergie positive. J'avais testé plusieurs phrases qui tournent toutes autour de la même idée. Je n'ai pas encore trouvé la formulation qui fait tilt !
Voici quelques exemples de phrases que j'avais écrites :
- "Ma mission est de faire connaître aux hommes et aux femmes tout ce qui leur permettra d'éprouver un bien-être durable"
- "Ma mission est de diffuser de l'énergie positive à partir de mes actions"
- "Ma mission est de permettre aux hommes et aux femmes de faire entrer le soleil dans leur vie"
Ceci m'a fait réaliser que toutes mes idées de projets, depuis des années, suivent toujours la même direction.
Le livre : une envie ! A concrétiser ?
En ce qui concerne le livre, pour l'instant il s'agit dans sommaire très détaillé de 9 pages dans lequel j'ai noté et listé tous les thèmes que je souhaite aborder.
L'idée est que nous sommes tous des voyageurs dans notre vie et que nous aspirons à un sentiment de bien-être. Chacun suit un parcours différent sur le chemin du bien-être.
A travers ce livre il s'agit de partager :
- tout ce que j'ai déjà expérimenté de mon côté pour aller mieux
- d'inviter d'autres "voyageurs" à partager leurs expériences
- d'interroger des professionnels du "bien-être"
- et d'ouvrir d'autres portes sur tout ce qui reste à découvrir
J'ai réalisé que dans le blog plusieurs articles rentraient dans ce "voyage au pays du bien-être" et j'ai donc crée une rubrique du même nom. Hier j'ai parlé de ce projet de livre à une amie (que j'embrasse !) et cela m'a donné envie de classer tous les articles du blog que j'ai déjà écrits sur le sujet pour y voir plus clair.
Alors voici un petit "voyage au pays du bien-être" version blog !
C'est un peu brut de pomme pour le moment...
Si un article vous intéresse, cliquez dessus pour le découvrir !
Des choses que j'ai testées :
Des pistes de réflexion
- Et si la forme de mon agenda influençait ma façon d'organiser mon temps et de vivre ma vie ?
- V comme vocation
- Qu'est-ce qui vous ferait du bien ? Demandez-le !
- Ne gaspille pas ton énergie, mets-la en valeur
- Une recette : comment fabriquer sa chance ?
- Le jour où j'ai concentré mon énergie sur mes atouts
- Plongez !
Des lectures, citations, vidéos qui me font avancer sur le chemin du bien-être
- Une liste de livres de développement personnel
- Ce que j'ai appris grâce à la Magie du rangement de Marie Kondo
- Un petit pas peut changer votre vie de Robert Maurer
- Livre : J'arrête de râler de Christine Lewicki
- Livre : rencontres avec des guérisseurs remarquables
Radio et interviews vidéo
Citations
Témoignages
Des "professionnels du bien-être" nous parlent de leur métier
- Découvrez la somato-psychopédagogie avec Gaëlle Langlois
- Carole Imbert, Harmonisatrice d'intérieur
- Sabine Pernet, sophrologue
- Véronique Boudot-Antic, nous parle de son métier de Home and Office organizer
- Marion Degel, consultante en Space Clearing et Clutter Clearing
- Cyrille Frémont, Home organiser
- Cindy Chatelais, coach holistique à Sydney nous présente sa philosophie alimentaire
- Natalia Belaiche, health coach
- Sabine Cointe, relaxologue et thérapeute émotionnelle
Chers lecteurs, si vous êtes arrivés jusqu'au bout de ce long article, merci et bravo pour votre courage !
Alors dîtes-moi, et vous ? Où en êtes-vous de votre voyage au pays du bien-être ?
Qu'avez-vous avez testé ? Qu'est-ce que d'autres personnes vous ont appris ? Ce qui vous reste à découvrir ?
PS : dédicace spéciale à mon amiga qui, coïncidence extraordinaire, a aussi eu une insomnie ce même soir et qui a aussi écrit un sommaire de livre sur le bien-être...
6 commentaires:
Contente d'en lire davantage sur ce livre qui verra peut-être un jour le jour ma belle! Un livre à deux, avec ton amie, vous avez l'air sur la même longueur d'onde.
Justement je commence à réfléchir sur des projets d'avenir (à long terme10/15 ans) et je crois que certains articles vont me passionner.
Merci una Idea pour partager le fruit de tes rencontres et de tes réflexions. Le monde a besoin de positif et d'amour.
Quel beau projet! Il existe beaucoup de livres sur des thèmes précis mais un livre qui rassemblerait toutes les possibilités existantes pour retrouver son bien-être, c'est assez nouveau je crois.
Et quelle chance d'avoir semble-t'il trouvé ta mission de vie.
C'est marrant parce-que ces derniers temps, je me pose souvent cette question : quelle peut bien être ma mission de vie.....mais je ne prends pas vraiment le temps de me poser pour y réfléchir, et mon esprit a pour le moment d'autres sujets de préoccupation.
Bonne journée Una Idea!
Coucou Marie ! Je vois que tu arrives à te projeter loin dans le temps, ça donne bien de la place pour mûrir les choses ;)
Eh oui peut-être qu'un livre collectif serait une idée ?!
Merci pour tes encouragements !
Gros bisous et je suis curieuse d'en savoir plus sur tes projets à long terme ;)
Coucou Linette,
Merci pour ton message !
Concernant la mission, si tu lis en anglais, je te recommande le livre "discover the gift" qui est très inspirant. De mon côté même si les phrases sur la mission sont écrites, je me pose toujours des questions !
Mon premier patron, me disait que le plaisir est ce qui doit nous guider dans nos choix car quand nous sommes dans le plaisir, cela signifie que nous utilisons nos atouts et quand nous utilisons nos atouts nous sommes efficaces et rayonnants.
J'espère que tes sujets de préoccupation ne vont pas rester longtemps dans ton esprit...
Gros bisous à toi Linette !!
Bonjour Una idea, je viens de lire ce très bel article et les commentaires. Je suis très contente de voir que ton insomnie en fait n'était que le fruit de "tes guides" ;) ou ton guide intérieur qui te pousse à réaliser ce que tu es vraiment ;)
Quant à ton premier patron, quelle chance d'avoir rencontré dans ta vie quelqu'un comme lui qui disait que le plaisir est ce qui doit nous guider dans nos choix... Je te souhaite une joyeuse continuation dans cette voie.
A très bientôt
Bonjour Sylvie,
Merci beaucoup pour ton message qui me touche :)
C'est vrai que cette insomnie était spéciale... Mon guide intérieur aime la nuit !
Mon premier patron était vraiment quelqu'un d'unique ! Je lui dois beaucoup, je pense à lui très souvent et il a marqué positivement la vie de beaucoup de personnes.
Merci de rejoindre l'aventure "voyage au pays du bien-être" on va en parler très bientôt ici !
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