Interview : La ligue des optimistes de France

Chers lecteurs,

Saviez-vous qu'il existe une ligue des optimistes de France ? Quand j'ai découvert ceci  il y a quelques jours j'étais très enthousiaste !

Aujourd'hui, je vous invite à rencontrer Yves de Montbron qui nous présente cette association et nous donne quelques clés pour mieux comprendre les mécanismes de l'optimisme.

Bonjour Yves, vous faites partie de la ligue des optimistes de France. De quoi s’agit-il exactement ?

La Ligue des Optimistes de France est une association qui s'est donné pour mission de promouvoir l'optimisme et l'enthousiasme dans tous les domaines de la vie, privée ou publique, économique, culturelle ou sociale.

L'optimisme est une attitude mentale qui aide à appréhender la vie d'une manière positive et active, autour de quelques convictions fondamentales :

- Le monde à venir est fait avant tout de possibles favorables et d'opportunités à saisir

- Face à tout problème, l'intelligence créatrice des hommes trouvera toujours une solution

- En toutes circonstances, l'utilisation de nos forces ouvre davantage de possibilités que la lutte contre nos faiblesses

- Face à l'inconnu, on a toujours le contrôle sur quelque chose, ne serait-ce que sur nos propres pensées

Comment est né ce projet ?

C'est Luc Simonet, fondateur de la Ligue des Optimistes du Royaume de Belgique qui a lancé l'idée pour aller à l'encontre de la crise, des idées noires, du défaitisme ambiants. 

La Ligue des Optimistes de France a été créée en 2010, suite à la publication du livre de Philippe Gabilliet "Éloge de l'Optimisme" aux éditions Saint Simon.

Aujourd'hui nous réunissons plus de 2000 sympathisants, qui reçoivent chaque semaine la Lettr'Optimiste. On peut s'y abonner gratuitement sur le site www.liguedesoptimistes.fr

Comment décrire une personne optimiste ?

Attention à ne pas confondre l'optimisme authentique avec sa caricature : l'optimiste béat pour qui tout va toujours bien, la méthode Coué.

Un optimiste se reconnait à 3 caractéristiques :

- Il perçoit en priorité ce qui va bien. Même s'il ne se masque pas la réalité, il s'attache aux points positifs. Il y  en a toujours.

- Il s'attend de préférence au meilleur. Même si tout ce qui va arriver n'est pas rose, il espère toujours le bon.

- Il fait confiance au pouvoir de sa volonté et de son action. Il sait qu'il a le pouvoir d'agir pour faire bouger les choses.

Généralement, c'est quelqu'un qu'on a envie de fréquenter, car il irradie de l'énergie, de l'enthousiasme, de la confiance...

Peut-on le devenir ou est-ce inné ?

On peut devenir optimiste, et c'est très facile. Il faut orienter volontairement sa pensée vers les 3 clés ci-dessus.

Le philosophe Alain disait "le pessimisme est d'humeur ; l'optimisme est de volonté"

Qu’est-ce qui motive les gens à adhérer à la ligue des optimistes ?

Dans le monde en crise dans lequel nous vivons, beaucoup de gens recherchent une vision positive des choses, partager de bonnes nouvelles, apprendre à être plus positifs. Ils veulent aussi contrebalancer l'impact très anxiogène des nouvelles généralement véhiculées par les médias : crise, fermetures d'usines, chômage, meurtres, enlèvements, guerres, etc...

Sur quels types de projet travaille l’association en ce moment ?

Nous sommes en train de préparer le prochain Dîner des Optimistes, qui aura lieu à Paris le 3 juillet.

Nous espérons réunir plus de 60 personnes qui veulent faire de nouvelles rencontres positives, enrichir leur esprit et de repartir gonflés à bloc !

Adhérents, sympathisant ou même curieux, tout le monde peut y participer et assister à une conférence mobilisante de Philippe Gabilliet.

Tous les détails sont ici : http://fr.optimistan.org/2013/05/diner-des-optimistes-le-3-juillet/ 

Quels conseils peut-on donner à quelqu’un qui souhaite développer son optimisme ?

- S'entraîner à voir le positif dans son quotidien : un rayon de soleil, une fleur, un sourire, une rencontre positive qui aura illuminé sa journée, etc.

- Anticiper positivement les événements à venir, en se disant "je sens que ça va être super, je vais passer un bon moment, je vais faire une rencontre formidable, etc"

- Se préparer à rencontrer des opportunités positives, même dans une vie bien rangée.

- Faire "comme si…" il était déjà optimiste : positif, enthousiaste, ouvert, curieux. Vous verrez, ça marche !

Pour finir, "l'optimiste test" à compléter comme vous le souhaitez ! 

O comme… Ouverture d'esprit

P comme… Positif

T comme…Tu diriges tes pensées 

I comme… Idée neuve

M comme… Mobilisation 

I comme… Initiatives 

S comme... Solutions 

T comme… Tout est possible

E comme… Enthousiasme

Cher Yves,

Je vous remercie beaucoup ! 

Je crois que la ligue va compter de nouveaux adhérents bientôt !