Le pouvoir de notre langage corporel sur nous-même : Amy Cuddy

Chers lecteurs,

Je partage avec vous cette vidéo sur la façon dont nos attitudes corporelles nous influencent profondément, même à un niveau physiologique.

Amy Cuddy, psychologue Sociale et enseignante, est intervenue lors d'une conférence TED pour expliquer comment, grâce à notre corps, nous pouvons agir positivement et facilement  pour mieux vivre certaines situations stressantes et adopter une attitude plus confiante dans notre vie.

Bonne découverte !