lundi 12 janvier 2026

Interview : Raphaële Lhopiteau nous présente son livre "Une foulée après l'autre" qui fait rimer cancer avec Espoir

Chers lecteurs, 

J'ai eu le plaisir il y a quelques semaines de rencontrer Raphaële Lhopiteau au salon du livre de Saint-Cloud. Elle a gentiment accepté de nous parler ici de son premier livre "Une foulée après l'autre".


Bonjour Raphaële, vous venez de publier "Une foulée après l'autre". Quelle histoire les lecteurs vont-ils découvrir ?

Alors qu’elle mène une vie épanouie, Clarisse, 32 ans, jeune femme sportive, trois enfants, un mari amoureux, une carrière prometteuse, une vie sociale bien remplie, se retrouve propulsée du jour au lendemain dans un univers totalement étranger pour elle : celui de la maladie. Un traitement lourd pour un premier cancer, des opérations multiples sur fond de scandales de prothèses, mais surtout une récidive inattendue douze ans plus tard, autant d’évènements qui vont venir tour à tour bouleverser sa vie.

Pourtant, Clarisse va choisir de se réinventer à chaque étape, à chaque foulée, elle, la passionnée de course à pied, puisant notamment sa force dans l’amour des siens et le regard joyeux qu’elle porte sur le monde.

Un portrait aiguisé du corps médical qui l’accompagne, une affaire d'héritage, des amitiés fortes, viennent étayer son histoire et symboliser en filigrane la quête de sens et de transmission qui l’anime.

Avec une légèreté alliant humour et autodérision, Clarisse tente de transformer l’ombre en lumière tout au long de ce chemin de vie devenu, malgré elle, un véritable parcours initiatique.


Comment est née chez vous l'envie d'écrire ce premier livre ?

Partager ce récit avec l’écriture était comme une évidence, d’abord parce que je suis une grande timide et, comme les grands timides, je suis beaucoup plus à l’aise à l’écrit qu’à l’oral, et puis, plus sérieusement, parce que j’adore écrire, depuis toujours. J’ai bien essayé de partager mon histoire en rencontrant des patientes au sein d’associations mais je me suis vite aperçue que les mots de soutien ne suffisaient pas toujours alors que la lecture, elle, leur permettait de s’évader. J’avais moi-même, avant de commencer mon traitement, lu un livre très drôle d’une journaliste qui racontait son parcours. Ce livre m’avait portée et redonné plein d’espoir et j’ai pensé qu’« Une foulée après l’autre » pouvait également remplir cette fonction.



Qu'aimeriez-vous transmettre à travers l'histoire de Clarisse ? Qu'est-ce qui vous tient à cœur en particulier ?

Faire rimer cancer avec espoir, faire jaillir la lumière de là où on ne l’attend pas, en écrivant sur ce sujet grave avec une plume légère, tel a été mon pari avec le récit du parcours de Clarisse.

Son histoire, mon histoire – un cancer diagnostiqué à 32 ans suivi d'une récidive dix ans plus tard – a été l’occasion d’une profonde remise en question, me conduisant à réinventer mon quotidien et à repenser mes priorités pour suivre un chemin de vie différent de celui qui semblait tracé mais tout autant chargé de promesses. J’ai très envie de partager ce regard joyeux, qui m’a réparée et qui continue à me réparer, avec d’autres - malades, accompagnants ou soignants - pour les aider à « amortir » cette petite descente aux enfers.


Si Clarisse et Raphaële pouvaient se rencontrer autour d'un café, qu'aimeraient-elles se dire aujourd'hui ?

Autour du café, Clarisse et Raphaële se reconnaissent sans se parler. L’une porte encore l’insouciance comme un manteau trop léger, l’autre a appris à avancer avec un poids plus dense, plus grave. Clarisse se souvient de cet élan vital qui effaçait la maladie. Raphaële mesure combien cette légèreté a construit Clarisse, combien elle lui a permis d’aimer, de fonder une famille, de donner la vie malgré tout. Clarisse n’a pas suivi le chemin qu’elle pensait tout tracé, elle a emprunté une sorte de déviation. Elle a pourtant voulu reprendre la même route mais la récidive en a montré les limites. Accepter était finalement la seule issue et aujourd’hui, avec le recul, elles savent qu’elles sont sur leur vraie route même si celle-ci reste incertaine. Clarisse n’était pas dans le déni, elle était dans la survie. Raphaële l’a accompagnée tout doucement vers l’acceptation. Entre elles, il n’y a plus de contradiction, seulement une continuité. La légèreté d’hier est devenue la force d’aujourd’hui.


Voulez-vous nous parler de retours de lecteurs que vous avez déjà reçus ?

Les retours de lecteurs sont toujours bouleversants 🙏 mais en voici deux qui m’ont plus particulièrement marquée.

📚 Un avis du Comité de Lecture Librinova : « Ce récit est absolument nécessaire et à mettre entre de nombreuses mains. Pas uniquement celles des personnes qui pourraient être concernées par le cancer. Il n'y a pas de passages bavards, mais des odes aux moments de doute et de douleur face à la maladie, comme aux moments de bonheurs. L'autrice parvient à instaurer une touche de poésie dans ce récit poignant. »

📚 Un avis, sur Babelio, qui m’a beaucoup amusée : 

« Je dois avouer que ce n'est pas du tout le genre de récit qui m'attire a priori. Mais ce jour-là, sur l'étal d'une librairie, j'ai été interpelée par la couverture « vert hôpital » et le nom de l'autrice « Lhopiteau » ! Après tout, c'était l'été, le soleil brillait, mon humeur était au beau fixe… bref, le moment idéal pour encaisser un témoignage certainement bouleversant. Et je dois dire que ce fut une agréable surprise. C'est un récit émouvant, à la fois pudique et d'une touchante sincérité où les touches d'humour qui le parsèment nous redonnent le sourire et nous permettent de reprendre notre souffle au fil des pages. Un message d'espoir transmis avec beaucoup de douceur et d'humanité. »


Quand un proche combat la maladie, il est parfois difficile pour l'entourage de trouver les bons mots ou les bons gestes. Aimeriez-vous partager quelques conseils ?

Être présent et écouter. C’est souvent plus efficace que des mots ou des gestes.


Je vous invite à compléter selon votre inspiration : 

U comme... UNION 

N comme... NUE

E comme... ESPOIR


F comme... FORCE

O comme... OSER

U comme... URGENCE

L comme... LUMIERE

E comme... ELAN

E comme... EQUILIBRE


A comme... ACCEPTATION

P comme... PERSEVERANCE

R comme... RESILIENCE

E comme... EPREUVE

S comme... SENS


L comme... LACHER-PRISE


A comme... AVANCER

U comme... UNIVERSEL

T comme... TEMPS

R comme... RIRE

E comme... ESPERANCE


Avez-vous envie de partager autre chose avec nous ?

J’aimerais simplement dire que ce livre est une main tendue. S’il peut accompagner, réconforter ou redonner un peu d’élan à celles et ceux qui le liront, alors il aura déjà trouvé sa juste place.

***

Chère Raphaële,

Je vous remercie beaucoup pour votre témoignage généreux.

Je souhaite que l'histoire de Clarisse diffuse son message d'espoir et de vie auprès de tous ceux qui en ont besoin et que de belles rencontres viennent sur votre chemin d'auteur !


***

lundi 1 décembre 2025

Livre : La Faille : Etes-vous prêt à embarquer pour Callisto ?

Avez-vous déjà voyagé dans l'espace ? Et si un bug technique venait troubler votre périple ? Je sens déjà l'angoisse qui monte en vous !

Et si vous osiez faire ce voyage avec le Capitaine de Lucas à bord du Colloseum ?

L'auteur du livre "La Faille" nous invite à entrer dans les coulisses de ce type de mission dans l'espace et à découvrir les différents enjeux technologiques, politiques et humains qui la sous-tendent...


Pour découvrir ce premier riche récit écrit par Jean-Boris Samuel c'est par ICI.

L'humour est aussi au rendez-vous et la faille n'est peut-être pas celle que vous auriez imaginée....

Bravo à Jean-Boris Samuel pour ce premier livre ! J'espère que de nombreux autres viendront combler nos imaginaires de lecteurs !

lundi 24 novembre 2025

Rencontrez 37 auteurs au Salon du livre de Saint-Cloud ce samedi 27 novembre

Ce samedi 29 novembre 37 auteurs seront heureux de vous présenter leurs nouveaux livres !

 
Rendez-vous au 3 bis rue d'Orléans à Saint-Cloud à partir de 11h jusqu'à 18h. 

Salle "Le carré".

L'entrée est gratuite.


Les auteurs : Catherine Benrubi, Ysabel Bizeau, Mireille Bordet, Michel Bureau, Alexandre Brussilovsky, Jean-Armand Calgaro, Philipe Cazals, Gilles Cosson, Jean d’Albis, Arthur Dayras, Arnaud Deschamps, Charlotte Dordor, Philippe Drevon, Raphaële Lhopiteau, Nathalie Février, Gonzague Franquinet, Élisabeth Gélin, Mireille Guézenec, Marina Hathorn, Rémi Huppert, Hubert Joss, Stéphane Keller, Philippe Khatchadourian, Moustapha Labady, Nathalie Le Cleï, Jacques Marlier, Richard Mattout, Alain Mazère, Guylaine Menot, Marie-Estelle Midiohouan, Denis Perrin, Philippe Rossignol, Myriam Roux, Massoud Salari, Raphaël Saint-Bris, Marc Saunder et Gilbert Wolf.


Vous retrouverez tout le programme et la liste des auteurs présentés ici : https://www.saintcloud.fr/sites/st-cloud/files/inline-files/livret%208%20pages_salon_auteurs_2025_web.pdf






















lundi 10 novembre 2025

Samedi 29 novembre : 4ème salon du livre avec des auteurs de Saint-Cloud et des villes voisines

Et si vous veniez rencontrer des auteurs de Saint Cloud et des villes voisines ?

Ce samedi 29 novembre des auteurs locaux seront heureux de vous présenter leurs nouveaux livres.
 
Peut-être y trouverez-vous votre prochaine idée de lecture ?

Ou peut-être cela vous donnera envie de prendre la plume à votre tour !

Rendez-vous au 3 bis rue d'Orléans à Saint-Cloud à partir de 11h jusqu'à 18h. Salle "Le carré".

L'entrée est gratuite.



Vous retrouverez tout le programme et la liste des auteurs présentés ici : https://www.saintcloud.fr/sites/st-cloud/files/inline-files/livret%208%20pages_salon_auteurs_2025_web.pdf






lundi 13 octobre 2025

La magie des lettres enluminées

J'ai toujours été fascinée par les lettres enluminées. 

Chaque lettre est un monde en soi qui nous invite à ouvrir la porte d'une histoire prête à naître...

Ces lettres trouvées sur Pinterest ont chacune leur personnalité.

Bravo aux artistes qui de A à Z nous ouvrent un espace de beauté et d'imagination pour faire éclore de nouveaux récits...











mardi 30 septembre 2025

Denise Fabre et Garcimore pour démarrer la journée


Certains fous rires sont communicatifs...

Rien de tel qu'un petit voyage dans le temps avec Denise Fabre et Garcimore 
pour se reconnecter à cette bonne énergie

A l'époque les candidats envoyaient des cartes postales pour participer au jeu.


Cliquez ici pour voir la vidéo :

https://www.youtube.com/watch?v=T00JmrzNBbw





mercredi 24 septembre 2025

Du bon son pour bien démarrer la journée !

 Spéciale dédicace aux musiciens qui par quelques notes nous emmènent dans un endroit où il fait bon être !



Ben Böhmer & Panama - Weightless 
(jamesjamesjames Remix)



lundi 22 septembre 2025

Citation : Nos amis les livres...

 Nos amis les livres nous ouvrent bien plus que leurs pages...


"J'ai en moi la force,
les savoirs
 et les émotions 
de tous les livres que j'ai lus."




Merci à toutes les plumes et tous les illustrateurs 
qui nous invitent chaque jour à découvrir de nouveaux chemins !




Source : Alain Serres et Aurélie Fronty
J'ai le droit d'aimer les livres (et le chocolat)








jeudi 18 septembre 2025

Ateliers et stages d'écriture à Garches (92)

 Bonjour à tous !


Aimeriez-vous écrire ?


L'association Mise en Mots vous propose des ateliers et des stages d'écriture à Garches.


Au programme : 

Atelier d'Ecriture Créative

Atelier Roman Familial

Stage thématiques 3 jours


Et si vous preniez la plume cette année ?





vendredi 5 septembre 2025

La vahila : un instrument de musique à découvrir

Lire nous ouvre de nouveaux horizons, souvent au détour d'un mot ou d'une phrase qui nous interpelle. Ce soir c'est au détour d'un texte, pourtant familier, que La Valiha, un instrument de musique que je ne connaissais pas, avive ma curiosité.

Je vous invite à écouter Justin Rakotondrasoa, aussi surnommé Justin Vali, qui nous parle de cet instrument.



Le lien vers la vidéo : https://youtu.be/f8w7num8wiA

Merci Jacques pour la découverte !

dimanche 31 août 2025

Un blog pour ceux qui aiment écrire

 Bonjour chers lecteurs,

Comment allez-vous ? Avez-vous passé un bon été ? 

Si vous aimez prendre la plume je vous recommande de faire un tour sur le blog Remanence des Mots qui regorge de conseils et de pistes d'écriture !

Cliquez ici pour y faire un tour : https://blogatelieremanence.com/conseils-stylistiques/



mardi 29 juillet 2025

Citation : Confiance

 Je regarde un film documentaire que je voulais voir depuis longtemps et voici une phrase prononcée que j'ai voulu noter et partager ici avec vous : 

"T'as juste à faire confiance. 

Peu importe ce qui se passe dans le monde, tu as juste à faire confiance. 

A partir du moment où tu fais confiance, tu sais que tout se mettra toujours sur ton chemin"



L'empreinte

Une aventure de Florian Gomet



Aventurier des temps modernes, c’est sans argent, sans passeport, sans artefact,
sans nourriture et sans chaussures que Florian va parcourir pendant 4 mois 3500 km en courant, soit plus d’un marathon par jour.

Un exploit sagement mûri par ce jeune explorateur de formation scientifique qui s’entraine depuis maintenant 5 ans sans relâche et adopte une hygiène de vie optimale à la réalisation d’un tel défi.

Afin de nous partager ses découvertes, Florian Gomet, 35 ans, va montrer à
l’occasion de cette expérimentation unique qui défie tous les pronostics, que le corps humain est capable de grandes choses à condition que ce dernier soit nourri correctement.

Une aventure humaine, physique, sociale, psychologique qui se veut être une piqûre de rappel pour nos sociétés toujours plus orientées vers le profit et la sécurité.


Réalisation : 
Pierre Barnérias et Alexandre Renoux

Pour voir le film : https://www.citizen-v.com/fr/l-empreinte


mardi 17 juin 2025

Une carte interactive de la littérature dans 150 pays du monde

Etes-vous attirés par certains pays ? 

Avez-vous des racines dans plusieurs pays ? 

Je viens de découvrir via le site babelio une carte interactive de la littérature !

Si vous avez envie de trouver des livres écrits par des auteurs par-delà vos frontières allez y faire un tour, peut-être trouverez-vous votre prochaine inspiration !

https://www.babelio.com/article/1551/Carte-interactive--la-litterature-de-tous-les-pay











lundi 16 juin 2025

Réponse de la devinette

 Alors quel est le point commun entre ces auteurs ? Avez-vous une petite idée ?


Voici la réponse : Ils ont tous été inspirés par le thème de la bouteille à la mer !






















jeudi 5 juin 2025

Devinette : trouver leur point commun

 


Saurez-vous trouver quel est le point commun entre ces 6 auteurs que vous voyez sur la photo ?

A vos claviers !

lundi 2 juin 2025

La librairie "Le Bleuet" à Banon en Provence

Au cœur d'un tout petit village de Provence, venez découvrir une librairie inattendue : 

"Plus grande librairie indépendante en milieu rural, Le Bleuet est situé dans les Alpes de Haute-Provence, entre le Mont Ventoux et la montagne de Lure, dans le pays du grand écrivain Jean Giono. Elle attire de nombreux visiteurs de France et de l'étranger. 


Son implantation dans plusieurs maisons provençales, au cœur du magnifique village de Banon, en fait un lieu particulièrement agréable à découvrir. Le fonds considérable et varié d'ouvrages contribue à sa réputation nationale."

Cela m'a motivée à faire 50 kilomètres en octobre dernier pour aller me perdre dans les rayons 
de cette librairie aux volets bleus 
où un chat du village se charge de l'accueil des visiteurs !


C'est aussi un lieu très dynamique 
qui organise de nombreuse rencontres avec des auteurs
 et aussi des expositions d'artistes

 



mardi 27 mai 2025

Livre : Le passeur de livres de Carsten Henn

 Qu'est-ce qui fait qu'un livre nous donne un sentiment à la fois familier et qui nous invite à tourner les pages pour en savoir plus ? Une atmosphère, des personnages, une histoire, qui nous parlent et rendent le livre précieux à nos yeux.

Avez-vous lu récemment un livre que vous avez aimé ?

En ce moment je lis le Passeur de livres de l'auteur allemand Carsten Henn où les livres nous offrent le prétexte pour rencontrer des vies qui vont se croiser et tisser quelque chose de bon.


vendredi 25 avril 2025

La magie est là autour de toi

 


Un rayon de lumière qui traverse la feuille,

Une fleur qui révèle sa personnalité à travers chacun de ses pétales,

Un arbre qui ouvre ses branches au vent qui arrive,

Un papillon qui vient souligner la beauté éphémère et sans cesse renouvelée des saisons,

Merci à la magie du printemps !




vendredi 18 avril 2025

Et si nos pensées négatives étaient des messagers à écouter ?

Comment nourrir notre énergie postive quand des pensées négatives viennent frapper à notre porte ?

Et si ces pensées qui viennent occuper notre espace mental étaient en fait des messagers avec qui nous pourrions entamer un dialogue ?

Que pourrions nous apprendre sur nous-même ?

Yasmine Saad nous propose à notre tour de décoder nos pensées négatives et de les envisager comme des messagers précieux.

Bonne découverte !

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