Le pouvoir de notre langage corporel sur nous-même : Amy Cuddy

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Chers lecteurs,

Je partage avec vous cette vidéo sur la façon dont nos attitudes corporelles nous influencent profondément, même à un niveau physiologique.

Amy Cuddy, psychologue Sociale et enseignante, est intervenue lors d'une conférence TED pour expliquer comment, grâce à notre corps, nous pouvons agir positivement et facilement  pour mieux vivre certaines situations stressantes et adopter une attitude plus confiante dans notre vie.

Bonne découverte !





Music non stop !

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Bonjour chers lecteurs !

Aujourd'hui voici une petite sélection de mix pour régénérer 
une par une les cellules endormies de votre corps ! 
Au programme plusieurs heures de musique :  disco, house, reggae, musique indienne...

Bon week-end !

DISCO



HOUSE



REGGAE


RELAX

Le raccourci clavier du jour !

3 commentaires :
Chers lecteurs,

Si vous voulez épater la galerie avec un nouveau raccourci clavier, essayez ça :

Tapez ALT et 3 en même temps...